0
0,00 zł
Brak produktów w koszyku.
ADRES EMAIL
Zdobyłeś/aś darmową dostawę
Popularne w tej kategorii
Dieta ketogeniczna dynamicznie zyskuje zwolenników wśród sportowców i ludzi chcących skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Nie jest to jednak najłatwiejszy sposób żywienia. Wymaga wielu wyrzeczeń i całkowitego przemodelowania charakteru spożywanych dotychczas potraw. By ułatwić sobie ten proces, warto włączyć do swojej diety keto produkty i suplementy.
Zapoznaj się z naszą ofertą odżywek i gotowych posiłków. Dzięki nim osiągniesz swoje cele, zadbasz o cele sportowe i zdrową, atrakcyjną sylwetkę.
Dieta ketogeniczna polega na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy, czyli pozyskiwania energii z tłuszczu nagromadzonego w tkankach. Ciała ketonowe produkowane są przez wątrobę. Należy pamiętać, że organ ten musi być zdrowy i pełnosprawny. By wejść w ketozę, eliminuje się z diety węglowodany i zwiększa podaż tłuszczów. Podczas gdy nadmiar węglowodanów gromadzony jest przez organizm powodując przyrost tkanki tłuszczowej, o tyle spożywanie nadmiaru tłuszczu nie daje takiego efektu.
Właściwie i odpowiedzialnie prowadzona dieta ketogeniczna jest zdrowa. Należy się jednak do niej odpowiednio przygotować i nie każdy powinien się na nią zdecydować. Jest to stosunkowo nowy sposób odżywania. Badania naukowe dowiodły jego prozdrowotnych skutków, pod warunkiem, że ketoza jest stanem krótkotrwałym.
Nie zaleca się stosowania diety keto przez dłuższy czas. Pamiętaj, że w procesie odchudzania i pracy nad sylwetką na ketozie niezbędna jest suplementacja wielu związków. Zanim zdecydujesz się na wyeliminowanie węglowodanów z diety, omów cały proces z lekarzem sportowym i dietetykiem.
Dieta ketogenna daje fenomenalne rezultaty w procesie odchudzania. Nie jest to jednak sposób żywienia, który będzie odpowiedni dla każdego. Przejście na dietę keto warto skonsultować ze specjalistą i poprzedzić badaniami. W celu zmaksymalizowania efektów, ograniczenie węglowodanów połącz z treningiem na siłowni. Jeśli zależy Ci na szybkim zrzuceniu zbędnego tłuszczu, najskuteczniejsze będą ćwiczenia typu cardio.
Dieta ketogeniczna z uwzględnieniem keto produktów polecana jest osobom otyłym i z nadwagą. Dzięki ketozie mogą one pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Redukcja podaży węglowodanów poprawia również gospodarkę insulinową. Ograniczeniu ulega także ilość spożywanych kalorii, co jednoznacznie przekłada się na spadek wagi. Przejście na ketozę powinny rozważyć też osoby cierpiący na cukrzycę i insulinooporność.
Nie trzeba Ci przedstawiać produktów keto, jeśli zawodowo lub wyczynowo uprawiasz sport. Zwłaszcza w sportach wymagających długotrwałego wysiłku dieta ketogeniczna pozwala poprawić rezultaty treningów. Szlaki metaboliczne ukierunkowane na pozyskiwanie energii z ketonów wydają się wydajniejsze. Poczujesz więcej siły podczas wykonywanych ćwiczeń.
Ze względu na to, że ciała ketonowe poprawiają funkcje kognitywne i pracę mózgu, dieta ketogeniczna bywa zalecana chorym na Parkinsona lub Alzheimera.
Wprowadzenie ketozy każdorazowo, niezależnie od przyczyn i wytyczonych celów, warto omówić z lekarzem i dietetykiem.
Największą zaletą diety ketogenicznej jest znaczny spadek tkanki tłuszczowej u stosujących ją osób. Usprawnia się dzięki temu praca wszystkich narządów i układów, w tym najważniejszego – serca. Obniżeniu ulega ciśnienie tętnicze krwi. Spada także poziom cukrów, złego cholesterolu i trójglicerydów. Stan ketozy pomaga ustrzec się przed zawałami serca i miażdżycą.
Osoby „przestawione” na ketozę cenią ten sposób odżywania również ze względu na zanik bólów głowy, poprawę jakości snu i ogólnego samopoczucia oraz wzrost energii. Jednoznacznie poprawia to wyniki w sportach siłowych i wytrzymałościowych. Spadek tkanki tłuszczowej zauważalnie doskonali sylwetkę.
Dieta ketogeniczna, nawet z uwzględnienieniem keto produktów, jest trudna w zastosowaniu. Wymaga restrykcyjnego przestrzegania zasad i specyficznie skomponowanych, wysokotłuszczowych posiłków. Dla wielu osób rezygnacja z chleba, kaszy i ziemniaków jest zbyt dużym wyrzeczeniem. Brakuje im samozaparcia i silnej woli. Podobnie wygląda kwestia wyeliminowania cukru ze wszystkich spożywanych posiłków i przekąsek, w tym z kawy i herbaty.
Dieta keto wymusza wykluczenie większości owoców i warzyw, przez co jest niezwykle uboga w witaminy i minerały. Konieczna jest ich odpowiednia suplementacja. W tym sposobie odżywiania brakuje też błonnika, co może skutkować zaparciami.
Problematyczne jest też samo wprowadzenie organizmu w stan ketozy. Okresowi przejściowemu w pierwszym tygodniu towarzyszy rozdrażnienie. Mogą pojawić się trądzik i apatia.
Dieta keto nie jest dla każdego. Rozważać przejście na nią mogą osoby mogące pochwalić się nienagannym stanem zdrowia. Nieumiejętne prowadzenie ketozy może prowadzić do niebezpiecznej kwasicy ketonowej. Jeśli planujesz jeść więcej tłuszczu ze względu na chęć walki z otyłością, koniecznie przebadaj swoje nerki, wątrobę i trzustkę. Muszą być one w pełni sprawne, by udźwignąć nowy metabolizm.
Produkty ketogeniczne w naszym sklepie podzieliliśmy na podkategorie. Ułatwi Ci to wyszukanie tego, czego w danej chwili potrzebujesz. Znajdziesz u nas:
Wyroby keto przyspieszają odchudzanie na diecie ketogenicznej. Spalacze tłuszczu, takie jak Keto Weigh Loss, powstają na bazie ciał ketonowych BHB, oleju MCT oraz L-karnityny. Przy niskiej podaży węglowodanów idealnie sprawdzą się ciała ketonowe w proszku goBHB®, z dodatkiem soli mineralnych.
Shoty energetyczne z naturalną kofeiną ActiveTR stopniowo uwalniają energii i zachwycają smakiem. W formie shota znajdziesz też mocną keto L-karnitynę z dodatkiem witaminy B6, co ułatwia suplementację podczas diety. Na ketozie przyda Ci się bomba witaminowa: keto Packs obok ciał ketonowych BHB i olejów MCT zawierają bogactwo soli mineralnych, kwasy Omega 3,6 i 9, EPA, DHA, ALA, LA i OA.
Sprawdź też keto odżywkę BCAA i Powder Shake – białko na bazie hydrolizatu, idealny zamiennik posiłku na ketozie. Suplement diety Omega 3 jest doskonałym źródłem drogocennych kwasów tłuszowych w naturalnych proporcjach. W naszej ofercie znajdziesz kapsułki Keto MCT Oil 3000 – kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę. Uwalniają energię bez tendencji do magazynowania się w organizmie pod postacią tkanki tłuszczowej.
Bestsellerem i ulubieńcem wśród naszych klientów jest KETO Coco Bar. To suplement ketogeniczny diety w postaci batonika, bogaty w białka i tłuszcze. W składzie zawiera prawdziwego kokosa i kawałki orzechów. Jego zaletą jest zwiększona ilość tłuszczu. Występuje w dwóch wersjach – na bazie migdałów lub nerkowców. Dorzuć go do swojego zamówienia, by mieć pod ręką wygodną i pożywną keto przekąskę, która przy okazji pysznie smakuje.
Keto produkty występują w zróżnicowanych cenach. Wszystko zależy od tego, czego konkretnie potrzebujesz. Znajdziesz u nas produkty na każdą kieszeń, występujące w różnych wariantach smakowych i pełniące zróżnicowane funkcje. Warto sprawdzić promocje i nowości.
Złóż zamówienie powyżej 99 zł, by skorzystać z szybkiej i darmowej dostawy. Wybrać keto wyroby pomogą Ci opinie naszych klientów i szczegółowe opisy. Swoją przygodę z suplementami keto możesz zacząć od pysznych batoników. Kupisz je nawet za mniej niż 10 zł. Zwróć uwagę także na kremy, będące zdrową alternatywą dla tradycyjnych słodyczy.
W naszym sklepie znajdziesz zróżnicowane produkty keto: batoniki, zamienniki posiłków, keto desery, spalacze tłuszczu, aminokwasy i energetyki. Oferowane wyroby są zaawansowane technologicznie, tworzone przy użyciu certyfikowanych składników najwyższej jakości i czystości. Każdy z suplementów zawiera GoBHB®, egzogenne ciała ketonowe (sol kwasu beta-hydroksymasłowego), tłuszcze i olej goMCT. Przyspieszają one etap keto-adaptacji, poprawiają samopoczucie i przyspieszają procesy odchudzania.
Skorzystaj z darmowej konsultacji z naszym ekspertem. Pomoże Ci on wybrać produkt, który będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Skontaktuj się z nami, a odpowiemy na nurtujące Cię pytania. Zapoznaj się z produktami z oferty amixnutrition.pl. Pomogą Ci one w pracy nad swoją kondycją, ciałem i wynikami treningów.
