Stres, niepokój i ciągłe nerwy – wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na nasz organizm. Wysokie stężenie kortyzolu (głównego hormonu stresu) zaburza codzienne funkcjonowanie, sen, apetyt, procesy myślowe i pamięć. Nadmierny stres oraz depresja stają się coraz powszechniejszymi problemami, dotykającymi coraz szerszą grupę ludzi. Jak zatem obniżyć poziom kortyzolu? Odpowiednia suplementacja pomaga zredukować … Czytaj dalej Suplementy na stres i nerwy – sprawdź, co warto stosować?⭐