Magnesium 5-Complex – Smakowe tabletki pudrowe Amix, 60 porcji [5 form Magnezu]

89 punktów (Porcja: 1,53 zł)

Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 79,00 zł

Pozostałe gramatury / warianty

Co wyróżnia nasz Magnesium 5-Complex?

✓

5 form magnezu w jednej tabletce – kompleksowa formuła zapewniająca maksymalną biodostępność i wszechstronne działanie

✓

100% dziennej dawki magnezu – jedna tabletka pokrywa całe dzienne zapotrzebowanie (375 mg)

✓

Smakowe tabletki – wygodna forma bez potrzeby wody, idealna dla osób aktywnych w ciągłym ruchu

✓

Bez cukru – idealny dla osób na diecie redukcyjnej, diabetyków i wszystkich dbających o zdrowie

✓

60 tabletek w opakowaniu – pełne 2 miesiące suplementacji dla kompleksowego wsparcia organizmu

Opis

Dlaczego kompleks 5 form magnezu?

Każda forma magnezu ma inną biodostępność i działa w innych tkankach organizmu – kompleks gwarantuje maksymalne wsparcie dla mózgu, mięśni i układu nerwowego^[1,2,3]

⚡

Cytrynian magnezu

Wysoka biodostępność, szybkie wchłanianie^[1]

💪

Jabłczan magnezu

Wsparcie energii i produkcji ATP^[3]

🧠

Glicynian magnezu

Delikatny dla żołądka, wspiera układ nerwowy^[3]

🦴

Tlenek magnezu

Wysoka zawartość elementarnego Mg

🔋

Siarczan magnezu

Tradycyjna forma, długotrwałe działanie

🎯 Kompleks 5 form = Natychmiastowe i długotrwałe działanie + Maksymalne wsparcie dla mięśni, nerwów i energii

📚 Źródła naukowe:

Twój dzień bez vs. z magnezem

Zobacz, jak Magnesium 5-Complex może wspierać Twoją codzienność

❌ Bez magnezu

😫 Ciągłe zmęczenie i brak energii

💥 Bolesne kurcze mięśni podczas i po treningu

🤯 Problemy z koncentracją i „mgła mózgowa”

😰 Zwiększona nerwowość i stres

😴 Trudności z zasypianiem i regeneracją

🐌 Wolniejsza regeneracja po wysiłku

✅ Z Magnesium 5-Complex

⚡ Stabilna energia przez cały dzień

💪 Prawidłowa funkcja mięśni, bez kuczy

🧠 Lepsza koncentracja i jasność myślenia

😌 Spokój i lepsze radzenie ze stresem

💤 Lepszy sen i efektywna regeneracja

🚀 Szybszy powrót do formy po treningu

Czy masz niedobór magnezu?

Badania pokazują, że nawet 75% dorosłych nie dostarcza wystarczającej ilości magnezu z diety. Intensywny trening, stres, dieta bogata w przetworzoną żywność – wszystko to zwiększa zapotrzebowanie na ten kluczowy minerał.

Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka:

🏋️

Regularnie trenujesz (pot to strata magnezu)

😫

Odczuwasz chroniczne zmęczenie

💥

Masz kurcze mięśni (szczególnie łydek)

😰

Żyjesz w stresie

😴

Masz problemy ze snem

☕

Pijesz dużo kawy (zmniejsza wchłanianie Mg)

💡 Zaznaczasz 2 lub więcej? Twój organizm może potrzebować wsparcia suplementacją magnezu.

kiedy-warto-suplementowac-5magneisum

Dla kogo jest Magnesium 5-Complex?

Kompleksowe wsparcie dla każdego aktywnego człowieka

🏋️‍♂️

Dla sportowców

Wspiera funkcję mięśni, może ograniczać kurcze i wspomaga regenerację organizmu.

💼

Dla pracujących intensywnie

Pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia, wspiera układ nerwowy i może poprawiać koncentrację.

😴

Dla osób w stresie

Magnez wspiera prawidłową funkcję układu nerwowego i może być pomocny w radzeniu ze stresem.

🎯

Dla osób na diecie

Bez cukru, idealny podczas redukcji. Magnez wspiera metabolizm energetyczny.

🏃‍♀️

Dla aktywnych zawsze w biegu

Wygodne tabletki smakowe – bez wody, bez szejkera. Wszędzie tam, gdzie jesteś.

💥

Dla osób ze skurczami mięśni

Magnez przyczynia się do prawidłowej funkcji mięśni.

🥭 Mango

🍋 Cytryna

🍒 Wiśnia-cola

Jak stosować Magnesium 5-Complex?

💊

Dawka

1 tabletka dziennie
100% zalecanej dziennej dawki magnezu

⏰

Kiedy?

O dowolnej porze dnia
Rano, w trakcie dnia lub wieczorem

📅

Jak długo?

Codziennie, regularnie
Najlepsze efekty po 4-8 tygodniach

💡 Pro tip: Magnez możesz przyjmować wieczorem – wspiera lepszy sen i regenerację podczas snu. Możesz też podzielić dawkę na 2 razy dziennie dla lepszego wchłaniania.

Najczęściej zadawane pytania

❓ Czy magnez jest bezpieczny w codziennym stosowaniu?

Tak – magnez jest jednym z najważniejszych minerałów dla organizmu. Zalecana dzienna dawka wynosi 375 mg dla dorosłych. Nasza tabletka dostarcza 100% RWS. Magnez jest bezpieczny, ale nie przekraczaj zalecanej dawki.

❓ Dlaczego kompleks 5 form zamiast jednej?

Różne formy magnezu mają różną biodostępność i szybkość wchłaniania. Badania pokazują, że kompleks form gwarantuje lepszą absorpcję – zarówno natychmiastowe działanie (np. cytrynian), jak i długotrwałe wsparcie (np. tlenek). To maksymalizuje skuteczność suplementacji.^[1,3]

❓ Czy mogę brać magnez z innymi suplementami?

Tak, magnez dobrze łączy się z większością suplementów. Szczególnie dobrze współpracuje z witaminą D3, witaminami z grupy B i kreatyną. Unikaj jednoczesnego przyjmowania z wapniem (w dużych dawkach) i cynkiem – może to zmniejszyć wchłanianie. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

❓ Czy magnez pomaga na kurcze mięśni?

Magnez przyczynia się do prawidłowej funkcji mięśni i może ograniczać ryzyko kuczy. Niedobór magnezu to jedna z głównych przyczyn kuczy mięśniowych, szczególnie podczas i po intensywnym wysiłku fizycznym. Regularna suplementacja może znacząco wspierać mięśnie.

❓ Czy magnez może pomóc w lepszym śnie?

Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, co może przyczynić się do lepszej jakości snu. Wielu użytkowników zgłasza, że przyjmowanie magnezu wieczorem może wspierać łatwiejsze zasypianie. Magnez ma działanie relaksujące i wspomaga odpoczynek.

❓ Dlaczego tabletki do żucia zamiast kapsułek?

Wygoda i szybkość! Pudrowe tabletki nie wymagają wody, możesz je przyjąć wszędzie – na siłowni, w pracy, w samochodzie. Rozpuszczają się w ustach, co oznacza szybsze wchłanianie składników. To idealne rozwiązanie dla osób aktywnych, które nie mają czasu na mieszanie proszków czy szukanie wody.

Gotowy na więcej energii, silniejsze mięśnie
i lepsze samopoczucie każdego dnia?

Dołącz do tysięcy osób, które odkryły moc kompleksu 5 form magnezu w wygodnych tabletkach do ssania.

Zamów teraz →

✅ 60 tabletek

✅ 5 form magnezu

✅ Bez cukru

✅ Bez wody

Informacje dodatkowe

Waga	0,5 kg

Skład

📋 Skład i Wartości Odżywcze

Magnesium 5-Complex – Suplement diety w formie pudrowych tabletek, zawierający unikalną mieszankę 5 form magnezu z dodatkiem witaminy B6.

Opakowanie: 60 tabletek | Porcja: 1 tabletka dziennie | Ilość porcji: 60

Składnik aktywny	Na 1 tabletkę	% RWS*
Magnez (Magnesium 5-Complex) (Chelat magnezu bisglicynian, cytrynian magnezu, jabłczan magnezu, taurynian magnezu, L-askorbinian magnezu)	375 mg	100%

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Skład produktu:

Wypełniacz: sorbitol; kompleks magnezowy [bisglicynian chelatu magnezu, sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu), jabłczan magnezu, taurynian magnezu, L-askorbinian magnezu], regulator kwasowości: kwas jabłkowy; środek smarny: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; substancje słodzące: sukraloza i glikozydy stewiolowe; aromaty.

⚠️ Alergeny i ostrzeżenia

Może zawierać śladowe ilości: mleka, soi, jaj, glutenu i skorupiaków.

Ważne: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zrównoważonej diety. Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla zdrowia.

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej do 25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego. Najlepiej spożyć przed końcem: numer partii i data ważności na opakowaniu.

Dawkowanie

💊 Jak stosować Amix Magnesium 5-Complex?

Poznaj optymalny sposób suplementacji 5 form magnezu dla wsparcia mięśni, układu nerwowego i redukcji zmęczenia.

📌 Zalecana dzienna porcja

✅ 1 tabletka dziennie

🕒 Kiedy najlepiej przyjmować?

Magnez można stosować o dowolnej porze dnia. Wielu sportowców wybiera porę wieczorną (dla lepszej regeneracji i relaksacji mięśni) lub bezpośrednio po treningu.

💡 Wygoda: Idealne rozwiązanie w podróży lub na treningu – nie wymaga szklanki wody ani połykania dużych kapsułek.

💡 Pro Tips – Maksymalizuj efekty!

1. 5 form magnezu – Dzięki połączeniu bisglicynianu, cytrynianu, jabłczanu, mleczanu i węglanu, magnez uwalnia się etapowo i dociera do różnych tkanek.

2. Wsparcie z witaminą B6 – Obecność B6 ułatwia transport magnezu do komórek organizmu, zwiększając jego biodostępność.

3. Regeneracja nocna – Magnez wspiera układ nerwowy i pomaga w wyciszeniu, dlatego 1 tabletka przed snem może poprawić jakość odpoczynku.

4. Stop skurczom – Regularna suplementacja pomaga utrzymać równowagę elektrolitową, co jest kluczowe przy częstych skurczach mięśni.

5. Zdrowe zęby i kości – Magnez jest niezbędny dla utrzymania prawidłowej struktury kośćca, nie tylko dla samych mięśni.

6. Bez zbędnego obciążania żołądka – Forma do żucia jest łagodniejsza dla układu trawiennego niż niektóre wysoko skoncentrowane sole magnezu w tabletkach do połykania.

7. Unikaj nadmiaru kawy – Kofeina wypłukuje magnez. Jeśli pijesz dużo kawy, Magnesium 5-Complex pomoże Ci uzupełnić te straty.

⚠️ Ważne ostrzeżenia

Efekt przeczyszczający – Produkt zawiera poliole (sorbitol, erytrytol). Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający.

Choroby nerek – Osoby z niewydolnością nerek powinny skonsultować suplementację magnezu z lekarzem prowadzącym.

Interakcje z antybiotykami – Magnez może zmniejszać wchłanianie niektórych antybiotyków (np. tetracyklin). Zachowaj odstęp czasowy.

Dzieci i młodzież – Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. W przypadku dzieci skonsultuj się z pediatrą.

Prawidłowe przechowywanie – Trzymać w temperaturze pokojowej w suchym miejscu. Nadmiar wilgoci może wpłynąć na strukturę tabletek do ssania.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się, dodawaj opinie produktów i zdobywaj dodatkowe rabaty i AmixCoiny za każdą recenzję!

Napisz pierwszą opinię o „Magnesium 5-Complex – Smakowe tabletki pudrowe Amix, 60 porcji [5 form Magnezu]”

Popularne Wyszukiwania: