Redukcja, czyli proces
utraty tkanki tłuszczowej. Nie jest to na pewno przyjemny moment w naszym życiu. Odchudzanie w końcu wiążę się z wieloma poświęceniem i wyrzeczeniami. Ograniczamy jedzenie, musimy pilnować diety bardziej niż kiedykolwiek. Tutaj jest znacznie mniej miejsca na błędy a zjedzenie przypadkowego burgera zaboli nas bardziej niż w okresie budowania masy.
Oczywiście utrata tkanki tłuszczowej nie jest możliwa bez deficytu kalorycznego. Oznacza to
dostarczenie mniejszej ilości energii (poprzez jedzenia) niż nasz organizm wydatkuje na co dzień. Nie brzmi to najlepiej ale wszystko da się przeboleć. A na żeby usprawnić proces redukcji i troszeczkę go ułatwić warto sięgnąć po suplementy diety. Redukcja czyli restrykcyjna dieta, oznacza to wyłączenie ze swojej diety wiele pysznych produktów. No ale nie jest to koniec świata, jeśli redukujesz to koniecznie zaopatrz się w dobrą
odżywkę białkową. Pomyśl najlepiej o wysokiej jakości
izolacie białka, świetny smak ograniczy twój apetyt a samo białko może pozytywnie wpływać na utratę tkanki tłuszczowej! Sięgnij po produkty takie jak
Amix IsoPrime CFM® lub
Amix ZeroPro Protein.

Ewentualnie zainteresuj się legalnymi słodyczami –
proteinowe batony świetnie Cię nasycą dostarczając jednocześnie najważniejszych makroskładników, przykładowo, moje ulubione –
Amix Zero Hero. Nie jest to jedyna opcja na ułatwienie twojej redukcji. W całym tym procesie najlepsza jest końcówka, dlatego warto ją odrobinę przyspieszyć. To zapewnią Ci produkty zaliczane do grupy
spalaczy tłuszczu. Usprawnią twój metabolizm, podniosą temperaturę ciałą oraz dodadzą energii na treningu i podczas codziennych czynności! Sięgnij po sprawdzone mieszanki, reduktowy wagi tj.
Amix ThermoCore lub
Amix LipiDrol® Fat Burner.

Nie zapomnij również o odpowiedniej podaży
witamin. Jesz mniej, więc twoja dieta jest uboga w składniki odżywcze. Dobrym wyborem będą multiwitaminy, np.
Amix Life´s Vitality. Jakośc obecnie produkowej żywności również nie pomaga w dostarczania składników odżywczych na odpowiednim poziomie. Dodatkowo jako osoba aktywna fizycznie – masz znacznie większe zapotrzebowanie witamin, minerałów oraz makro i mikro elemtów w porównaniu ze ” typowym Kowalskim ”
Kompleks multiwitaminowy przeznaczony dla sportowców wydaje się być idealnym rozwiązaniem.
