Chęć rozbudowania masy mięśniowej to jeden z głównych powodów, dla których zaczynamy ćwiczyć. Chociaż to zjawisko dotyczy głównie mężczyzn, kobiety również powinny dbać o odpowiedni rozwój masy mięśniowej i modelowanie sylwetki.
Pod hasłem rozbudowy masy kryje się przede wszystkim rozwój muskulatury. Aspekt wizualny to nie jedyna korzyść płynąca ze zwiększenia masy mięśniowej. Odpowiednie proporcje mięśni zapewniają balans strukturalny, który jest niezwykle ważny dla naszego ciała. Równomierny rozwój mięśni pomaga utrzymać zdrową postawę oraz zmniejsza ryzyko urazów.
Budowanie masy mięśniowej to długotrwały, żmudny proces wymagający spełnienia odpowiednich kryteriów. Poza dobrze dobranym planem treningowym, który umożliwi nam hipertrofię, musimy również pamiętać o diecie. A mówiąc o diecie, nie można zapomnieć o jej uzupełnieniu – suplementacji. Suplementy diety to bardzo ważny czynnik, który ułatwia zdobywanie masy mięśniowej.
Nie da się urosnąć, jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi odpowiedniej ilości energii – kalorii. Często wiąże się to z jedzeniem naprawdę ogromnych ilości jedzenia, co nie zawsze jest łatwe. Tutaj z pomocą przyjdą suplementy diety typu Mass Gainer. Mieszanki białkowo-węglowodanowe, takie jak Amix CarboJet MASS czy Anabolic Masster, zapewnią Ci dopływ łatwej energii w postaci wygodnego szejka! Dodatkowo suplementy tego typu są wzbogacone o wiele różnych przydatnych dodatków, takich jak kreatyna. Dzięki odpowiednim suplementom możesz znacznie ułatwić sobie proces budowania masy mięśniowej i szybciej osiągnąć swoje cele treningowe!

Ten związek chemiczny również będzie doskonałym uzupełnieniem diety w okresach budowania masy mięśniowej. Creatine Monohydrate oraz bardziej zaawansowane formuły, np. Amix Kre-Alkalyn®, dostarczają niezbędnych ilości kreatyny do naszego organizmu. Kreatyna wspiera wzrost siły i masy mięśniowej, co jest kluczowe w trakcie intensywnych treningów. Innym dobrym dodatkiem będą produkty ułatwiające absorpcję pożywienia przez organizm. W końcu nie ma sensu jeść, jeśli organizm nie potrafi przyswoić energii z pożywienia. Dlatego sięgnij po produkty takie jak Amix™ EnzyGEN, które wspomagają trawienie i zwiększają efektywność przyswajania składników odżywczych. Dzięki tym suplementom możesz maksymalnie wykorzystać swoją dietę i trening, zapewniając swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje do efektywnego budowania masy mięśniowej.
