Opis
Co to jest Ashwagandha KSM-66 PURE Amix GreenDay?
Ashwagandha KSM-66 PURE Amix GreenDay Series to standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera, żeń-szeń indyjski) w kapsułkach. Jedna wegańska kapsułka Vcaps® zawiera 500 mg ekstraktu KSM-66® standaryzowanego na 5% witanolidów (25 mg), pozyskiwanego wyłącznie z korzenia rośliny – nie z liści. Opakowanie 60 kapsułek wystarcza na 60 dni suplementacji (1 kapsułka dziennie). Produkt dla osób narażonych na codzienne napięcie, pracujących umysłowo i aktywnych fizycznie.
| Ekstrakt | KSM-66® – wyłącznie korzeń Withania somnifera |
|---|---|
| Nazwa łacińska | Withania somnifera (żeń-szeń indyjski, witania ospała) |
| Dawka na kapsułkę | 500 mg ekstraktu |
| Witanolidy | 5% – czyli 25 mg na kapsułkę |
| Kapsułka | Vcaps® – roślinna, wegańska, bez żelatyny |
| Liczba porcji | 60 kapsułek = 60 dni (1 kapsułka dziennie) |
| Linia produktowa | Amix GreenDay Series |
| Dla kogo | osoby żyjące w napięciu, pracujący umysłowo, sportowcy, osoby dbające o regenerację |
| Nie dla | dzieci, kobiet w ciąży i karmiących; ostrożnie przy lekach uspokajających, nasennych, przeciwpadaczkowych i na tarczycę |


Dlaczego KSM-66® powstaje wyłącznie z korzenia ashwagandhy?
KSM-66® od Amix powstaje wyłącznie z korzenia ashwagandhy – najbardziej wartościowej części rośliny, choć jej cena jest nawet o 90% wyższa niż liści. To korzeń, a nie liście, był przez tysiące lat używany w ajurwedzie do zastosowań adaptogennych – liście stosowano głównie zewnętrznie, na skórę. Również współczesne badania kliniczne nad redukcją napięcia prowadzone były przede wszystkim na ekstraktach z korzenia. Wybierając KSM-66® dostajesz tę część rośliny, za którą stoją najmocniejsze dowody.
Ekstrakt bywa zapisywany błędnie jako KMS-66 lub KMS66 – poprawna nazwa to KSM-66®, od firmy Ixoreal Biomed. Pełna lista badań ekstraktu: badania kliniczne KSM-66 (Ixoreal Biomed)

Ile witanolidów zawiera KSM-66 i dlaczego 500 mg wystarcza?
W kapsułce liczy się nie masa proszku, a zawartość witanolidów – kluczowych związków aktywnych korzenia. KSM-66® jest standaryzowany na 5% witanolidów, co daje 25 mg z 500 mg ekstraktu. Wiele ekstraktów opisywanych jako „600 mg” jest standaryzowanych na 1,5-2,5% witanolidów, czyli dostarcza 9-15 mg. Dla porównania: w badaniu RCT z 2023 r. stosowano ekstrakt dostarczający 12,5 mg witanolidów na dobę. Jedna kapsułka KSM-66 PURE zawiera 25 mg. Porównuj standaryzację, nie gramaturę.

Najważniejsze właściwości ashwagandhy KSM-66
Ashwagandha to klasyczny adaptogen – roślina tradycyjnie stosowana, by pomagać organizmowi radzić sobie z codziennymi obciążeniami. Oto, co badano w pracach nad ekstraktami z korzenia:
Napięcie i spokój Łatwiej znosisz wymagające dniW badaniach klinicznych regularna suplementacja ekstraktem z korzenia ashwagandhy wiązała się z odczuwalnie niższym poziomem napięcia i lepszym samopoczuciem u osób żyjących w przewlekłym obciążeniu. Konkretne wyniki i linki znajdziesz niżej, w sekcji Badania. | Sen i regeneracja Wieczorna rutyna bez porannego zamuleniaAshwagandha nie jest środkiem nasennym i nie powoduje ociężałości następnego dnia. To adaptogen tradycyjnie stosowany w ajurwedzie jako element wieczornego wyciszenia – dlatego wiele osób wybiera przyjmowanie kapsułki po południu lub wieczorem. | Głowa i energia Badania nad pamięcią i energiąW badaniu z 2024 r. 8-tygodniową suplementację ekstraktem z korzenia oceniano pod kątem pamięci, energii i nastroju – bez zgłaszanych skutków ubocznych. To dlatego po ashwagandhę sięgają studenci, pracownicy umysłowi i sportowcy w okresach intensywnej pracy. |

Ashwagandha KSM-66 jest dla Ciebie, gdy…
Żyjesz w ciągłym napięciuWymagająca praca, deadliny, natłok obowiązków. Adaptogeny takie jak ashwagandha to klasyczne, tradycyjne wsparcie organizmu w okresach zwiększonego obciążenia – 1 kapsułka dziennie, bez kombinowania. | Trenujesz i dużo wymagasz od ciałaIntensywny trening to też obciążenie dla organizmu. Ashwagandha od lat jest stałym punktem suplementacji sportowców dbających o regenerację i równowagę między treningiem a odpoczynkiem. |
Pracujesz głowąStudia, projekty, praca koncepcyjna. W badaniach nad ekstraktem z korzenia oceniano wpływ suplementacji na pamięć i poziom energii – konkretne wyniki znajdziesz w sekcji Badania poniżej. | Wieczorem trudno Ci zejść z obrotówAshwagandha to klasyczny adaptogen ajurwedy, po który sięgają osoby szukające elementu wieczornej rutyny wyciszającej. Nie działa nasennie i nie powoduje porannego zamulenia – kapsułkę przyjmujesz raz dziennie, o stałej porze. |

Jak stosować ashwagandhę KSM-66 PURE?
1 kapsułka dziennie, podczas posiłku, popita dużą ilością wody, najlepiej o stałej porze. Adaptogeny stosuje się kumulatywnie – klucz to regularność, nie dawka „na już”. W badaniach efekty oceniano po 6-8 tygodniach codziennej suplementacji. Opakowanie 60 kapsułek to pełne 2 miesiące – dokładnie tyle, ile potrzeba, by realnie ocenić, jak produkt sprawdza się u Ciebie.
| 🌅 | Rano – przy śniadaniu, jeśli wolisz mieć suplementację odhaczoną na starcie dnia. |
| 🌙 | Po południu lub wieczorem – przy posiłku, jako element wieczornej rutyny wyciszenia. |
| 📅 | Codziennie o tej samej porze – regularność jest ważniejsza niż moment przyjęcia. |

Wartości podane dla 1 porcji (1 kapsułka)
Żeń-szeń indyjski – tradycja ajurwedy w nowoczesnej formie
Żeń szeń indyjski, jak potocznie nazywana jest ashwagandha, to roślina stosowana w ajurwedzie od tysięcy lat i ceniona za właściwości adaptogenne – czyli wspieranie organizmu w adaptacji do codziennych wyzwań. Współczesne badania nad ekstraktem z korzenia analizują jego wpływ na samopoczucie, funkcje poznawcze, pamięć i poziom energii. KSM-66® to forma, która przenosi tę tradycję do laboratorium: pełne spektrum składników korzenia, powtarzalna standaryzacja 5% witanolidów w każdej kapsułce.

Badania nad ekstraktem z korzenia ashwagandhy
Kliknij temat – konkretne dane zamiast marketingowych obietnic.
Poniższe badania dotyczą standaryzowanych ekstraktów z korzenia Withania somnifera. Nie wszystkie prowadzono na ekstrakcie KSM-66® – przy każdym podajemy badany ekstrakt i dawkę. Badania mają charakter informacyjny; suplementy diety nie są lekami i nie zastępują terapii medycznej.

Opinie o Ashwagandhie KSM-66 Amix GreenDay
Wypowiedzi klientów sklepu. Więcej recenzji znajdziesz w sekcji opinii pod opisem produktu.
Anna – opinia klientki, ocena 5/5
|
Paweł – opinia klienta, ocena 5/5
|
https://youtu.be/IQ6S0gAz5Gg
Co warto łączyć z ashwagandhą KSM-66?
Ashwagandha najlepiej pracuje jako element przemyślanej rutyny. Jeśli szukasz szerszego kontekstu lub produktów uzupełniających, zacznij tutaj:
- Cała kategoria: suplementy na stres i nerwy
- Artykuł-poradnik: porównanie: fosfatydyloseryna a ashwagandha
- Ta sama linia GreenDay: GOLD GABA – wyciszenie bez senności
- Stack wieczorny: magnez w formie chelatu (glicynian)
- Gdy problemem jest zasypianie: Relax+ z melatoniną
- Forma alternatywna: yerba mate z ashwagandhą
Ostrzeżenie: Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Może zawierać śladowe ilości mleka, jaj, soi, glutenu i skorupiaków. W przypadku przyjmowania leków (zwłaszcza uspokajających, nasennych, przeciwpadaczkowych lub wpływających na tarczycę) lub chorób przewlekłych skonsultuj stosowanie z lekarzem.
Ważne: Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
To produkt z wegańskiej linii Amix GreenDay Series. Dopisek PURE oznacza czystą formułę: pojedynczy składnik aktywny bez zbędnych dodatków. Każda roślinna kapsułka Vcaps dostarcza 500 mg standaryzowanego ekstraktu KSM-66 z korzenia ashwagandhy (Withania somnifera), w tym 25 mg witanolidów (5%). W opakowaniu jest 60 kapsułek, czyli zapas na 60 dni przy porcji 1 kapsułki dziennie.


















































mexter4 (zweryfikowany) –
Spełnia oczekiwania
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
Malutki –
Trzecie opakowanie już suplementuję. 2 tabletki około godziny 18-19 przez to lepiej zasypiam i mega jestem zrelaksowany 🙂
Mateo69 –
Używam chyba już czwarte opakowanie i ten produkt jest świetny! Osobiście biorę w okolicach wieczornych, fajne wyciszenie i również mega zasypiam 🙂
Regina –
Biorę już drugi miesiąc i nic mnie nie ruszą 🙂 dodatkowo mega się po niej wysypiam a biorę na dwie godzinki przed snem polecam spróbować 😉
Ślicznotka21 –
Super działanie relaksacyjne i przed snem jest mega wyciszenie 🙂
[email protected] –
nie wierzyłam , że to działa ale ten produkt jest fenomenalny, super wycisza i uspokaja.
only one –
10/10
krzysztof –
jadłem kilka różnych dostępnych na rynku ashwagandh ! ta jest bez dwóch zdań najlepsza!
Irek –
Zero stresu. Spokój i koncentracja.
Irek –
Dobra koncentracja jest po tym i nie czuję stresu.
stały klient :) –
nie zaczynam dnia w dzisiejszych czasach bez tego suplementu ! nie mówiąc o wyjściu z domu !
borysek –
na czasy wojny i pokoju ! zdecydowanie skuteczna broń!
Maciek –
O wiele spokojniej w czasie dnia. Polecam!!
Dawid –
Super…zabija stres. Dużo lepiej się po niej czuję.
teoretyk –
pomaga okiełznać emocje ! fajnie wycisza ułatwia zasypianie !
arbuz –
bardzo fajnie wpływa na balans emocjonalny ! polecam !
Denis69 –
Kwas Gaba plus Ashwagandha = P E T A R D A !!!!!
MOnia666 –
Kiedy pojawiła się moda na ashwę jakieś 2 lata temu od razu zakupiłem! Wtedy nie miałem większego pojęcia o działaniu i jakości. Teraz jednak świadomie wybieram produkt i wiem jak ważna jest standaryzacja i czym jest ksm 66 … Wszystkim polecam ashwagande z linii green day !! jest to bezwzględnie jedna z lepszych na rynku
Drozderrro –
W dobie ciągłego stresu i problemów z koncentracją i snem Ashwa stała się dla mnie panaceum na wiele schorzeń. Naprawdę polecam! Nie jestem fanem suplementów ale to chyba jeden z tych które naprawdę działają..
Sebastian R. –
Co prawda nie jestem sportowcem, ale słyszałem że pomaga w czasie sesji – przyznaje zmniejsza zmęczenie i jakoś materiał łatwiej się zapamiętuje.