Ceny białka – ważna informacja🔥

Szybka i tania wysyłka
60 dni na łatwy zwrot
99% zadowolonych klientów
Oficjalny sklep dystrybutora
Zamów do 14:00, a wyślemy jeszcze dzisiaj:
  • Suplementy (kategorie)
    • Aminokwasy i Antykataboliki
    • Batony Proteinowe
    • Boostery Testosteronu
    • Energia i Koncentracja
    • Keto Produkty
    • Kreatyny
    • Masła i Kremy Orzechowe
    • Spalacze tłuszczu
    • Odżywki białkowe
    • Ochrona regeneracja wątroby
    • Odżywki na masę
    • Potreningówki
    • Przedtreningówki
    • Regeneracja stawów
    • Shakery, Bidony, Kanistry
    • SHOTY
    • Stres i Nerwy
    • Wege
    • Węglowodany
    • Witaminy i Minerały
    • Wytrzymałość
    • Zdrowa żywność
  • Sport
    • Fitness i siłownia
    • CROSSFIT
    • Bieganie i rower
    • Sporty drużynowe
    • Sporty walki
    • Sporty wytrzymałościowe
    • Pływanie
    • Joga
    • Esport
  • ZASTOSOWANIE
    • Odchudzanie
    • Masa Mięśniowa i Siła
    • Wytrzymałość
    • Odnowa stawów
    • Pobudzenie
    • Regeneracja
    • Sprawność seksualna
    • Zdrowie
  • LINIE AMIX
    • Amix Original (Linia Główna)
    • Pro Series (Najmocniejsze Składy)
    • Black Line (Ekskluzywne Formuły)
    • Keto Lean (Produkty Keto)
    • MuscleCore (Unikalne Składniki)
    • Performance (Sporty Wytrzymałościowe)
    • GreenDay (Weganie, Wegetarianie)
    • Mr.Popper’s (Urozmaicenie Diety)
  • Pomoc eksperta
  • KUPUJ TANIEJ
  • Blog
  • INFO
    • Wysyłka
    • Wysyłka zagraniczna
    • Płatności
    • FAQ
    • Zamówienia hurtowe
  • O nas
  • Kontakt
  • pl
    • en
    • pl
Zaloguj się

Nie masz konta?

Załóż konto Zamówienia Moje konto Kupuj taniej
0
0,00 zł

Brak produktów w koszyku.

Kategorie (klik)
  • ZASTOSOWANIE
    • Odchudzanie
    • Masa mięśniowa i siła
    • Wytrzymałość
    • Ochrona stawów
    • Pobudzenie
    • Regeneracja
    • Sprawność seksualna
    • Zdrowie
  • SPORT
    • Fitness i Siłownia
    • CrossFit
    • Bieganie i Rower
    • Sporty drużynowe
    • Sporty walki
    • Wytrzymałościowe
    • Pływanie
    • Joga
    • E-sport
  • Aminokwasy i Antykataboliki
    • Arginina / AAKG
    • BCAA
    • Cytrulina
    • EAA
    • Glutamina
    • HMB
    • Leucyna
  • Batony Proteinowe
  • Boostery Testosteronu
    • DAA
    • Libido
    • Tribulus
    • ZMA
  • Energia i Koncentracja
  • Keto Produkty
    • Keto Słodycze
    • Keto Przekąski
    • Keto Ciastka i Ciasteczka
    • Keto Batony
  • Kreatyny
    • Monohydrat
    • Mieszanki
    • HCL Chlorowodorek
    • W proszku
    • W tabletkach
  • Masła i Kremy Orzechowe
  • Spalacze tłuszczu
    • Błonnik
    • Diuretyki – usuwanie nadmiaru wody
    • L-karnityna
    • Kontrola apetytu
    • Mocne spalacze (termogeniki)
    • Spalacze bez kofeiny
  • Ochrona regeneracja wątroby
  • Odżywki białkowe
    • Izolat białka WPI
    • Koncentrat białka WPC
    • Hydrolizat Białka
    • Mieszanki białek
    • Białko wołowe
    • Białko roślinne
    • Kazeina
  • Odżywki na masę
  • Przedtreningówki
  • Potreningówki
  • Regeneracja stawów
    • Glukozamina
    • Kolagen
    • MSM
  • Shakery, Bidony, Kanistry
  • SHOTY
  • Stres i Nerwy
  • Węglowodany
    • Izotoniki
    • Waxy Maize
    • Vitargo
  • Witaminy i Minerały
    • Chelaty
    • Enzymy Trawienne
    • Mieszanki Witaminowe (MultiWitaminy)
    • Minerały
    • Naturalnego Pochodzenia
    • Probiotyki
    • Prozdrowotne i pozostałe
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witaminy z grupy B
    • Omega 3 Kwasy Tłuszczowe
  • Zdrowa żywność
  • Żele enrgetyczne
X (kliknij aby zamknąć wyszukiwanie)
PROMOCJE

Popularne Wyszukiwania:

  • IsoPrime
  • Zero Pro
  • CambioLabs
  • Keto
  • Hydro Beef
  • CreAge
  • Test V-3
  • Genisteina
  • Żele
  • Monster Beef
  • F200
  • Tortilla
  • Izotonik
  • Kolagen
Popularne kategorie:
Odżywki białkowe Kreatyna Spalacze tłuszczu Witaminy Keto produkty Kreatyna
Zastosowania:
Masa i siła Odchudzanie Wytrzymałość Ochrona stawów Sprawność seksualna
Sport:
Siłownie i fitness Bieganie i rower Sporty walki Sporty drużynowe Wytrzymałościowe

Batony Proteinowe (Batony białkowe)

Popularne w tej kategorii

Batony Proteinowe (Białkowe)
1
  • Promocja!
    baton-proteinowy-bez-cukru---amix-zero-hero
    protein bar amix zero hero

    Zero Hero 65g. Amix [Baton białkowy proteinowy]

    • 31
    -8%
      9,99 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 2
  • Promocja!
    baton-energetyczny-amix-sport-power
    batony-energetyczne-amix-baner-2

    Sport Power 45g, Amix [Baton Energetyczny]

    • 30
    -38%
      4,99 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 3
  • Promocja!
    amix-tigger-baton-białkowy
    baton-amix-tigger

    Tigger zero 60g. [Baton proteinowy], Amix

    • 29
    -8%
      8,99 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 4
  • Promocja!
    baton-z-migdałami-na-ketoze
    keto-batony-amix-coco-bar-keto-lean

    KETO Coco Bar 40g. z migdałami i kokosem Amix KetoLean [KETO BATON]

    • 19
    -11%
      8,99 zł Pierwotna cena wynosiła: 8,99 zł.7,99 złAktualna cena wynosi: 7,99 zł.
    Dowiedz się więcej
  • 5
  • baton-proteinowy-amix-exclusive
    baton-białkowey-amix-exclusive

    Exclusive Protein Bar 85g. Amix [Baton białkowy proteinowy]

    • 21
      9,99 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 6
  • Promocja!
    baton-na-ketoze-z-narkowcami
    keto-batony-z-orzechw-nerkowca-amix-keto-lean

    KETO Coco Bar 40g. z nerkowcami i kokosem Amix Keto Lean [BATON ORZECHOWY]

    • 21
    -11%
      8,99 zł Pierwotna cena wynosiła: 8,99 zł.7,99 złAktualna cena wynosi: 7,99 zł.
    Dodaj do koszyka
  • 7
  • Promocja!
    baton-bez-cukru-białkowy-amix-low-carb

    Low-Carb 33% Protein Bar 60g, Amix [Baton białkowy bez węglowodanów]

    • 20
    -11%
      8,90 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 8
  • Promocja!
    amix-protein-nuts-baton-białkowy-z-orzechami
    amix protein nuts batony z orzechami

    Pro Nuts 40g. Amix [Baton orzechowo białkowy]

    • 15
    -8%
      5,49 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 9
  • amix zero hero protein bar
    amix-zero-hero-double-chocolate

    Zero Hero 15x 65g. Amix [Baton białkowy bez cukru]

    • 25
      135,00 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • 10
  • Promocja!
    Sport Power Energy Snack Bar amix
    banner-intro-snack-bar

    Sport Power Energy Snack Bar 20x 45g, Amix [Batony energetyczne]

    • 16
    -23%
      99,00 zł
    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
  • FILTRUJ

    Cena

    Cena: —

    Rodzaje batonów

    • Energetyczne (2)
    • Oblane czekoladą (2)
    • Wysoko białkowe (2)
    • Wysoko węglowodanowe (2)

    Smak

    • Ananas Kokos (2)
    • Biała Czekolada (2)
    • Czekolada Banan (2)
    • Masło orzechowe-ciastko (2)
    • Mocha Czekolada (2)
    • Owoce leśne (2)
    • Pistacja Karmel (2)
    • Pomarańcza Czekolada (2)
    • Rumowy (2)
    • Czekolada Migdał (1)
    • Mieszanka smaków (12 szt.) (2)
    Wyczyść filtry
    Wybrane filtry: mieszanka smakow 12 sztXowoce lesneX

    Batony Proteinowe (batony białkowe) bez cukru Amix


    W świecie sportu i aktywności fizycznej, odpowiednie odżywianie odgrywa kluczową rolę. Dla wielu osób, które dążą do osiągnięcia swoich celów sportowych, kluczowym składnikiem diety jest białko. Tradycyjnie kojarzymy je z odżywkami w proszku, które trzeba rozpuścić w wodzie lub mleku. Jednakże, w dzisiejszych czasach, coraz więcej sportowców szuka alternatywnych, bardziej praktycznych źródeł białka. I tutaj na scenę wkraczają batony białkowe, proteinowe, energetyczne oraz te bez cukru.

    Dlaczego batony białkowe, proteinowe zdobywają takie uznanie wśród sportowców? Przede wszystkim, oferują one bardzo dużą ilość białka w jednym, kompaktnym produkcie. Dla wielu osób, batony takie są znacznie wygodniejsze w stosowaniu niż tradycyjne odżywki w proszku. Wystarczy wziąć batonik ze sobą na trening, do pracy czy na wycieczkę i mamy pewność, że dostarczymy naszemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze.

    Co więcej, batony proteinowe, białkowa od Amix Nutrition – oferują białko CFM, które zawiera aminokwasy rozgałęzione BCAA. Są one niezbędne dla regeneracji i budowy mięśni. Dodatkowo, batony te charakteryzują się niską zawartością węglowodanów i tłuszczów, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Aby dopełnić całość, producenci często wzbogacają swoje produkty o witaminy i minerały, które wspierają nasz organizm w trakcie intensywnego wysiłku.


    Szeroki wybór smaków – batonów proteinowych

    Marka Amix Nutrition wyróżnia się na tle konkurencji, oferując jeden z najszerszych wyborów batonów proteinowych na rynku.  Nie ma dwóch identycznych osób, więc dlaczego mielibyśmy się ograniczać do jednego smaku? Amix Nutrition zdaje sobie z tego sprawę i oferuje największy wybór smaków na rynku. Czy wolisz coś owocowego, czekoladowego, czy może orzechowego? Bez problemu! W ofercie Amix Nutrition znajdziesz coś dla siebie. Ponad 30 różnorodnymi smakami w ofercie, klienci mają prawdziwą ucztę dla podniebienia. Co więcej, batony tej marki charakteryzują się wysoką jakością składników, takich jak premium czekolada niskocukrowa czy dodatki prawdziwych owoców. Nietypowa, krucha struktura batonów dodatkowo podkreśla ich unikalność i wyróżnia wśród innych produktów dostępnych na rynku.

    Dla każdego coś dobrego!

    batony-proteinowe-amix-nutritionn


    Białko CFM w Batonach Białkowych Amix Nutrition: Dlaczego Jest Tak Wyjątkowe?

    Białko CFM, czyli białko otrzymywane metodą Cross Flow Microfiltration, to jedno z najczystszych białek dostępnych na rynku. Jedną z jego kluczowych zalet jest brak laktozy, co czyni produkty z jego zawartością idealnym wyborem dla osób z uczuleniem na ten składnik. Ale to nie jedyny atut batonów białkowych od Amix Nutrition.

    W batonach tych, oprócz białka CFM, znajdziemy również błonnik, który reguluje pracę jelit i wspomaga trawienie. Dodatkowo, są one bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ na zdrowie serca i kondycję stawów. A dla miłośników słodkości, obecność czekolady nie tylko dodaje smaku, ale także uzupełnia ewentualny niedobór magnezu w diecie. W naszej ofercie – CFM został dodany do batonów tj. Amix Zero Hero czy Amix Exclusibe.


    Dlaczego warto wybierać batony proteinowe bez cukru?

    Zdrowie na pierwszym miejscu

    Nie ma co się oszukiwać – cukier to prawdziwa zmora naszych czasów. Choć słodkości kuszą nas na każdym kroku, nadmierne spożywanie cukru może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Tradycyjne batoniki, które możemy zakupić w popularnych dyskontach – zawierają duże ilości cukru, fruktozy czy syropu glukozowo-fruktozowego. W porównaniu z batonami Amix – możemy dostarczyć nawet 15-20x mniej cukru. Dlatego batony proteinowe bez cukru to świetna alternatywa dla tych, którzy chcą dbać o swoje zdrowie, ale jednocześnie nie chcą rezygnować z pysznych przekąsek. Najważniejsze korzyści:

    • Naturalne Składniki: Amix Nutrition stawia na jakość, dlatego w skład batonów wchodzą tylko naturalne składniki, które gwarantują nie tylko doskonały smak, ale także pełne wartości odżywcze.
    • Różnorodność Smaków: Firma oferuje szeroką gamę smaków, od klasycznych po bardziej egzotyczne, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
    • Bez Dodatku Cukru: Dla tych, którzy dbają o linię lub unikają nadmiaru cukru w diecie, batony Amix Nutrition są idealnym rozwiązaniem. Słodkość pochodzi z naturalnych źródeł, co czyni je zdrowszym wyborem.
    • Dodatkowe Witaminy i Minerały: Batony są wzbogacone o witaminy i minerały, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego.
    • Praktyczne Opakowanie: Dzięki kompaktowemu rozmiarowi, batony łatwo zmieścić w torbie sportowej, plecaku czy nawet kieszeni. Są idealne na przekąskę w drodze do pracy, szkoły czy na trening.
    • Wsparcie dla Regeneracji: Dzięki wysokiej zawartości białka, batony te wspomagają regenerację mięśni po treningu, przyspieszając powrót do pełnej formy. Szukasz pełnej regenracji – zobacz również nasze suplementy po treningu.

    Podsumowując, batony proteinowe od Amix Nutrition to nie tylko smaczna przekąska, ale przede wszystkim kompletne źródło wartości odżywczych, które wspierają aktywny styl życia. Jeśli jeszcze ich nie próbowałeś, być może nadszedł odpowiedni czas, by dać im szansę!

    Korzyści z unikania cukru w batonach proteinowych:

    1. Redukcja ryzyka otyłości: Nadmierne spożycie cukru jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do globalnej epidemii otyłości2.
    2. Zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2: Regularne spożywanie produktów o wysokiej zawartości cukru może prowadzić do insulinooporności, co zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy3.
    3. Poprawa zdrowia serca: Dieta o niskiej zawartości cukru może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL i trójglicerydów, co jest korzystne dla zdrowia serca4.
    4. Zmniejszenie ryzyka próchnicy: Cukier jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju próchnicy5.

    źródła:

    1. Malik VS, et al. „Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes: a meta-analysis.” Diabetes Care. 2010.
    2. Te Morenga L, et al. „Dietary sugars and body weight: systematic review and meta-analyses of randomised controlled trials and cohort studies.” BMJ. 2013.
    3. Imamura F, et al. „Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes: systematic review, meta-analysis, and estimation of population attributable fraction.” BMJ. 2015.
    4. Yang Q, et al. „Added sugar intake and cardiovascular diseases mortality among US adults.” JAMA Intern Med. 2014.
    5. Moynihan P, Petersen PE. „Diet, nutrition and the prevention of dental diseases.” Public Health Nutr. 2004.

    Jak stosować batony proteinowe? zażywać przed czy po treningu?

    Batony proteinowe, choć są wygodne i pełne wartości odżywczych, wymagają pewnej wiedzy, aby maksymalnie wykorzystać ich potencjał. Oto kilka kluczowych kwestii, które warto wziąć pod uwagę.

    Ile porcji w tygodniu będzie optymalnie?

    Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ wszystko zależy od indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.

    • Dla aktywnych sportowców, którzy potrzebują dodatkowego białka do regeneracji, codzienne spożywanie batonów proteinowych może być korzystne.
    • Dla osób, które chcą schudnąć, warto ograniczyć ich spożycie, biorąc pod uwagę ich kaloryczność. Średnio, dla większości ludzi, 3-4 batony tygodniowo mogą być optymalnym rozwiązaniem.

    Zażywać przed czy po treningu na siłowni?

    • Przed treningiem: Baton proteinowy może dostarczyć energii niezbędnej do intensywnego wysiłku. Jednak ważne jest, aby spożyć go co najmniej 30-45 minut przed treningiem, aby uniknąć dyskomfortu żołądkowego. Szukasz dodatkowego pobudzenia i zwięszania wytrzymałości na treninfu – zobacz naszą bogatą ofertę przedtreningówek – i przejdź na nowy wymiar treningów!
    • Po treningu: Białko jest kluczowym składnikiem potrzebnym do regeneracji mięśni. Spożywanie batona proteinowego w ciągu 30 minut po treningu może przyspieszyć procesy naprawcze w organizmie i wspomóc wzrost mięśni. Świetnym batonikiem potreingowym wydaje się być – Amix Exclusibe który łączy w sobię solidnę porcję białka i węglowodanów. Jeżeli szukasz dodatkowej, łatwo dostępnej formy białka – zobacz naszą oferte odżywek białkowych. Dostępne w wielu rozmiarach i wariantach smakowych.

    Jakie inne momenty są odpowiednie?

    Batony proteinowe mogą być również użyteczne w innych momentach dnia:

    • Jako przekąska: Dzięki wysokiej zawartości białka, baton może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości między posiłkami.
    • Zamiennik posiłku: W sytuacjach, gdy nie mamy czasu na pełnowartościowy posiłek, baton proteinowy może być szybkim i wygodnym rozwiązaniem. Pamiętaj jednak, aby nie zastępować nimi regularnie wszystkich posiłków. Jeżeli szukasz batonów, dedykowanych pod odchudzanie, które dobrze wkomponują się jak zamiennik posiłku, lub dodatek do kawy – spróbuj koniecznie Amix Low Carb Protein Bar.

    Stosowanie batonów proteinowych wymaga pewnej wiedzy i umiejętności. Kluczem jest dostosowanie ich spożycia do indywidualnych potrzeb i celów. Pamiętajmy, że batony proteinowe są tylko jednym z narzędzi w naszej diecie i nie powinny zastępować pełnowartościowych posiłków.


    Czy batony proteinowe tuczą?

    W świecie diet i zdrowego stylu życia, batony proteinowe stały się nieodłącznym elementem wielu jadłospisów. Są one chwalone za wysoką zawartość białka, praktyczność i różnorodność smaków. Ale czy te popularne przekąski naprawdę są tak zdrowe, jak się nam wydaje? Czy batony proteinowe tuczą? Oto kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę.

    Kaloryczność batona

    Kiedy myślimy o fit batonach proteinowych, często skupiamy się na ich zawartości białka, zapominając o innych ważnych aspektach, takich jak kaloryczność. Kaloryczność batona odgrywa kluczową rolę w określeniu, czy dany produkt będzie sprzymierzeńcem w naszej walce o wymarzoną sylwetkę, czy wręcz przeciwnie. – a zwłaszcza jeżeli mówimy o efekcie odchudzania.

    Dlaczego kaloryczność jest ważna?

    Każdy produkt spożywczy dostarcza pewnej ilości energii, wyrażonej w kaloriach. Nasz organizm potrzebuje pewnej ilości kalorii każdego dnia, aby prawidłowo funkcjonować. Jeśli dostarczamy mu więcej energii, niż jest w stanie zużyć, nadwyżka ta jest magazynowana w postaci tkanki tłuszczowej. Dlatego, jeśli naszym celem jest utrata wagi, musimy kontrolować ilość spożywanych kalorii.

    Jakie batony są najbardziej kaloryczne?

    Nie wszystkie batony proteinowe są takie same pod względem kaloryczności. Niektóre z nich, zwłaszcza te o bogatym smaku czekoladowym lub z dodatkami w postaci orzechów, mogą być znacznie bardziej kaloryczne. Wiele batonów proteinowych, posiada również sporą ilośc węglowodanów i tłuszczów – tych staraj się unikać jeżeli chcesz schudnąć. Jeden baton proteinowy może zawieraćać 250 kcl a drugi – nawet powyżej 600 kcl.

    Jak unikać pułapek?

    Kluczem jest czytanie etykiet. Producenci są zobowiązani do podawania informacji o kaloryczności produktu na opakowaniu. Dzięki temu możemy dokładnie wiedzieć, ile kalorii dostarcza nam dany baton i dostosować jego spożycie do naszych potrzeb. Ponadto, warto zwrócić uwagę na porcję, jaką sugeruje producent – czasami jedno opakowanie to nawet dwie porcje!

    Uważaj na olej palmowy

    Olej palmowy to składnik, który często pojawia się w wielu produktach spożywczych, w tym również w niektórych batonach proteinowych. Choć jest on stosowany ze względu na swoją stabilność i właściwości teksturalne, warto zwracać uwagę na jego obecność w składzie. Po pierwsze, olej palmowy jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe, które mogą wpływać niekorzystnie na profil lipidowy krwi, zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Po drugie, masowa produkcja oleju palmowego jest główną przyczyną wylesiania tropikalnych lasów deszczowych, co ma katastrofalne skutki dla środowiska i bioróżnorodności. Wybierając batony proteinowe bez oleju palmowego, nie tylko dbamy o swoje zdrowie, ale również przyczyniamy się do ochrony naszej planety.

    źródła:

    Nasycone kwasy tłuszczowe: Sundram K, et al. „Palm fruit chemistry and nutrition.” Asia Pac J Clin Nutr. 2003.

    Wpływ na środowisko: Fitzherbert EB, et al. „How will oil palm expansion affect biodiversity?” Trends Ecol Evol. 2008.

    Składniki dodatkowe

    Nie wszystkie batony proteinowe są stworzone równe. Niektóre z nich mogą być pełne dodatków takich jak syropy słodzące, tłuszcze czy sztuczne aromaty. Te dodatki nie tylko zwiększają kaloryczność batona, ale mogą również wpływać na nasz metabolizm i apetyt. Dlatego warto wybierać batony o prostym składzie, bez zbędnych dodatków.

    Częstotliwość spożywania

    Kluczem jest umiar. Jeśli jesz baton proteinowy jako dodatek do regularnych posiłków, a nie jako ich zamiennik, możesz dostarczyć organizmowi więcej kalorii, niż jest w stanie spalić. Z drugiej strony, jeśli baton zastępuje pełnowartościowy posiłek, może pomóc w kontroli kalorii w ciągu dnia.

    Aktywność fizyczna

    Dla osób aktywnych fizycznie, batony proteinowe mogą być doskonałym źródłem energii i białka niezbędnego do regeneracji mięśni. Jednak dla osób prowadzących siedzący tryb życia, mogą okazać się zbyt kaloryczne. Kluczem jest dostosowanie spożycia batonów do indywidualnych potrzeb i poziomu aktywności fizycznej.

    Czy batony proteinowe tuczą?

    Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Wszystko zależy od składu batona, ilości spożywanych kalorii w ciągu dnia oraz poziomu aktywności fizycznej. Ważne jest, aby traktować batony proteinowe jako dodatek do zbilansowanej diety, a nie jako jej główny składnik. Pamiętajmy, że zdrowa dieta opiera się na różnorodności i umiarze.

    źródła:

    Kaloryczność a przyrost masy ciała:
    Hall KD, et al. „Quantification of the effect of energy imbalance on bodyweight.” Lancet. 2011.

    Białko a uczucie sytości:
    Paddon-Jones D, et al. „Protein, weight management, and satiety.” Am J Clin Nutr. 2008.

    Składniki dodatkowe:
    Stanhope KL. „Sugar consumption, metabolic disease and obesity: The state of the controversy.” Crit Rev Clin Lab Sci. 2016.


    Indeks glikemiczny a batony proteinowe

    Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który mówi nam, jak szybko po spożyciu danego produktu poziom glukozy we krwi wzrasta. Produkty o wysokim IG powodują gwałtowny wzrost cukru we krwi, co może prowadzić do gwałtownych spadków energii i uczucia głodu krótko po posiłku. W kontekście batonów proteinowych, warto zwrócić uwagę na ten aspekt, zwłaszcza jeśli chcemy unikać nagłych skoków glukozy w organizmie.

    Dlaczego indeks glikemiczny jest ważny?

    Stabilny poziom cukru we krwi to klucz do długotrwałego uczucia sytości i unikania podjadania między posiłkami. Dla osób z insulinoopornością, cukrzycą czy po prostu dbających o zdrową dietę, wybór produktów o niskim IG jest szczególnie ważny.

    Jakie batony proteinowe wybierać?

    Jeśli chcemy ograniczyć skoki glukozy w organizmie, warto sięgać po batony proteinowe o niskim indeksie glikemicznym. Takie batony często zawierają więcej błonnika, który spowalnia wchłanianie cukrów i pomaga utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi. Ponadto, warto unikać batonów z dodatkiem syropów słodzących, które mogą znacząco podnieść IG produktu.

    Przykłady dobrych składników:

    • Błonnik: pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi.
    • Orzechy i nasiona: naturalne źródła tłuszczów i białka, które spowalniają wchłanianie cukrów.
    • Białko CFM: samo w sobie ma niski IG i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy.

    Wybór batonów proteinowych o niskim indeksie glikemicznym to świetny sposób na dbanie o zdrowie i unikanie nagłych skoków glukozy w organizmie. Pamiętajmy, że czytanie etykiet i świadome dokonywanie wyborów to klucz do zdrowej diety i dobrego samopoczucia.

    źródła:

    1. Jenkins DJA, et al. „Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange.” Am J Clin Nutr. 1981.
    2. Ludwig DS. „The glycemic index: physiological mechanisms relating to obesity, diabetes, and cardiovascular disease.” JAMA. 2002.
    3. Salmerón J, et al. „Dietary fiber, glycemic load, and risk of NIDDM in men.” Diabetes Care. 1997.
    4. Slabber M, et al. „Effects of a low-insulin-response, energy-restricted diet on weight loss and plasma insulin concentrations in hyperinsulinemic obese females.” Am J Clin Nutr. 1994.

    Batony proteinowe dla cukrzyków i diabetyków – klucz do zdrowego stylu życia czy pułapka?”

    Cukrzyca to choroba, która wymaga szczególnej uwagi w zakresie diety. Wielu diabetyków zastanawia się, czy batony proteinowe, które zdobywają na popularności wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę, są dla nich odpowiednie. „Batony proteinowe dla cukrzyków i diabetyków – czy są odpowiednie?” – to pytanie, na które postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.

    Batony proteinowe a cukrzyca

    Węglowodany w batonach

    Dla diabetyków kluczowe jest monitorowanie spożycia węglowodanów. W niektórych batonach proteinowych ich ilość może być znacząca, co może wpłynąć na poziom glukozy we krwi. Dlatego ważne jest, aby czytać etykiety i wybierać batony o niskiej zawartości węglowodanów1.

    Indeks glikemiczny

    Nie tylko ilość, ale także rodzaj węglowodanów ma znaczenie. Indeks glikemiczny (IG) mówi nam, jak szybko poziom glukozy we krwi wzrośnie po spożyciu danego produktu. Dla diabetyków ważne jest wybieranie produktów o niskim IG2. O tym więcej wspominaliśmy w poprzednim akapicie.

    Korzyści ze spożywania białka

    Białko, będące głównym składnikiem batonów proteinowych, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego właściwości nie ograniczają się jedynie do stabilizacji poziomu glukozy we krwi3, choć jest to niezwykle ważne dla diabetyków. Oto kilka korzyści płynących z odpowiedniego spożycia białka:

    1. Budowa i regeneracja mięśni: Białko dostarcza aminokwasów, które są niezbędne do naprawy i budowy tkanek, w tym mięśni. Dla osób aktywnych fizycznie, białko wspomaga regenerację po treningu i przyspiesza wzrost mięśniowy.
    2. Uczucie sytości: Białko jest bardziej sycące niż węglowodany czy tłuszcze. Dzięki temu, spożywanie produktów bogatych w białko, takich jak batony proteinowe, może pomóc w kontroli apetytu i redukcji spożycia kalorii. Szukasz dodatkowej pomocy w walce z apetytem? Zobacz nasze tabletki na kontrolę apetytu.
    3. Wsparcie dla metabolizmu: Białko ma wyższy współczynnik termogenezy niż inne makroskładniki, co oznacza, że organizm zużywa więcej energii na trawienie i przyswajanie białka. Może to wspierać metabolizm i spalanie kalorii.
    4. Wsparcie dla układu odpornościowego: Białko dostarcza aminokwasów niezbędnych do produkcji przeciwciał i innych składników układu odpornościowego, co może pomóc w ochronie przed chorobami.
    5. Stabilizacja poziomu glukozy: Jak wcześniej wspomniano, białko może pomóc w stabilizacji poziomu glukozy we krwi, co jest szczególnie korzystne dla diabetyków.

    Jak wybierać batony proteinowe dla diabetyków i cukrzyków?

    • Czytaj etykiety: Zwracaj uwagę na ilość i rodzaj węglowodanów i cukrów. Isotnym element jest również to jaki słodzikiem zastąpiono cukier – w tym temacie najlepszym wyborem wydaje się być erytrytol, ksylitol, stewia i sukraloza. Dobry baton proteinowy nie powinien zawierać więcej niż 10g cukru w całej porcji. W tym wypadku – im mniej tym lepiej.
    • Porównuj produkty: Wybieraj batony o niskim IG i wysokiej zawartości białka. Świetnym wyborem będzie batonik proteinowy Amix Zero Hero.

    „Batony proteinowe dla cukrzyków i diabetyków – czy są odpowiednie?” – odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Dla niektórych diabetyków mogą one być korzystne, pod warunkiem dokonania świadomego wyboru. Kluczem jest zrozumienie własnych potrzeb i dostosowanie diety do nich. Pamiętajmy, że każdy organizm jest inny, dlatego ważne jest konsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie.

    źródło:

    1. Thomas D, Elliott EJ. „Low glycaemic index, or low glycaemic load, diets for diabetes mellitus.” Cochrane Database Syst Rev. 2009.
    2. Jenkins DJ, et al. „Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange.” Am J Clin Nutr. 1981.
    3. Gannon MC, Nuttall FQ. „Effect of a high-protein, low-carbohydrate diet on blood glucose control in people with type 2 diabetes.” Diabetes. 2004.

    Batoniki energetyczne – Twoje wsparcie w aktywności fizycznej

    Każdy, kto trenuje, wie, jak ważne jest utrzymanie stałego poziomu energii podczas wysiłku. Batoniki energetyczne Sport Power, oferowane przez Amix, to doskonała odpowiedź na potrzeby osób aktywnych, które chcą czerpać maksimum korzyści z każdej minuty treningu.

    Co kryje się w batonikach energetycznych?

    Węglowodany o zróżnicowanym tempie wchłaniania: Dzięki nim zapewniasz sobie nie tylko szybki zastrzyk energii przed rozpoczęciem treningu, ale również stałe wsparcie w trakcie ćwiczeń. To jak podwójne paliwo dla Twojego organizmu!

    Kofeina dla dodatkowego pobudzenia: Wielu z nas sięga po kawę przed treningiem. Batoniki energetyczne Amix zawierają kofeinę, która dodatkowo zwiększa pobudzenie i koncentrację podczas ćwiczeń.

    Smak i sytość: Dzięki batonikom energetycznym unikniesz uczucia głodu w trakcie wysiłku. Są one nie tylko pyszne, ale również sycące, co sprawia, że stanowią idealną przekąskę przed lub w trakcie treningu.

    Dlaczego warto sięgnąć po batoniki energetyczne?

    1. Szybkie zaspokojenie głodu: Gdy brzuch zaczyna burczeć tuż przed treningiem, batonik energetyczny to idealne rozwiązanie.
    2. Natychmiastowy zastrzyk energii: Dzięki węglowodanom o różnym tempie wchłaniania dostarczasz organizmowi energii na cały trening. Szukasz alternatywy dla batonów energetycznych? zobacz naszą bogatą ofertę żeli energetycznych – idealne w trakcie intensywnego wysiłku.
    3. Alternatywa dla słodyczy: Kiedy ochota na coś słodkiego staje się nie do opanowania, batonik energetyczny to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych przekąsek.
    4. Wsparcie dla mięśni: Batoniki energetyczne Amix zawierają białko, które wspomaga regenerację i wzrost mięśni po treningu.

    Okno anaboliczne: To specjalny moment po treningu, kiedy nasz organizm jest bardziej otwarty na przyjmowanie składników odżywczych. Batoniki energetyczne, dzięki zawartości białka, doskonale wpisują się w ten czas, wspierając regenerację i wzrost mięśni.

    Podsumowując, batoniki energetyczne Amix to nie tylko przekąska. To wsparcie dla Twojego treningu, które pomaga osiągnąć lepsze wyniki i cieszyć się pełnią zdrowia. Jeśli jeszcze ich nie próbowałeś, to najwyższy czas to zmienić!


    Batony Keto – idealna alternatywa dla miłośników diety ketogenicznej

    W świecie batonów proteinowych istnieje wiele opcji, które zaspokoją różnorodne potrzeby i gusta konsumentów. Jednak Amix idzie o krok dalej, oferując nie tylko tradycyjne batony bogate w białko, ale również specjalistyczne przekąski dedykowane osobom stosującym dietę ketogeniczną.

    Keto Coco Bary – co je wyróżnia?
    Keto Coco Bary to nie tylko zwykłe batony. Ich bazą są orzechy nerkowca lub migdały, które dostarczają zdrowych tłuszczy i są źródłem błonnika. Co ważne, charakteryzują się one niską zawartością cukrów i węglowodanów, co jest kluczowe dla osób na diecie keto. Ale to nie wszystko!

    Olej MCT – sekretny składnik
    Każdy batonik Keto Coco od Amix zawiera dodatek oleju MCT. Ten specyficzny rodzaj tłuszczu jest nie tylko źródłem energii, ale również wspiera funkcjonowanie mózgu. Ponadto, olej MCT jest ceniony wśród zwolenników diety ketogenicznej za jego zdolność do wspomagania procesu ketoadaptacji.

    Dlaczego warto wybrać batony Keto od Amix?

    Jeśli jesteś na diecie keto lub po prostu szukasz zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych batonów, Keto Coco Bary to doskonały wybór. Dzięki nim możesz cieszyć się pyszną przekąską, która jednocześnie wspiera Twoje cele zdrowotne i dietetyczne.

    Podsumowując, batony Keto od Amix to nie tylko smaczna przekąska, ale również wsparcie dla Twojego stylu życia i diety. Spróbuj, a przekonasz się sam!

    Zapisz się do newslettera

    (Odbierz 7% rabatu na pierwsze zamówienie)

    Dołącz do ponad 10.000 subskrybentów i ciesz się z dodatkowych korzyści

    KONTAKT

    Szybki kontakt z naszym sklepem
    Czynne od 8:00 do 14:30

    • Status zamówienia, reklamacje:
      (+48) 535 403 885
      (+48) 533 472 935
      Czynne od 8:00 do 14:30
    • Zamówienia telefoniczne, doradztwo:
      (+48) 531 311 595
      (+48) 570 008 275
      Czynne od 8:00 do 14:30
    • Email:
      kontakt@amixnutrition.pl
    • Lub skorzystaj z czatu online

    INFORMACJE

    • Wysyłka
    • Płatności
    • Polityka Cookie
    • Polityka Prywatności
    • Regulamin Sklepu
    • Zamówienia hurtowe
    • InPostPay - jak działa?

    STREFA KLIENTA

    • Moje konto - zaloguj
    • Zarejestruj się
    • FAQ
    • Konsultant Suplementacji
    • Koszyk
    • Promocje
    • Paypo - zapłać za 30 dni
    • Kupuj taniej dzięki AmiXcoin
    • Zostań partnerem
    • Sklep stacjonarny
    Logo Google

    Znakomita obsługa!

    5.0

    Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny

    225 opinii z Google

    Logo Facebook

    4.95

    Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny Gwiazdka oceny

    55 ocen klientów

    NASI PARTNERZY LOGISTYCZNI

    METODY PŁATNOŚCI

    © 2024 Amix Nutrition Polska wszystkie prawa zastrzeżone. UWAGA - kopiowanie oraz rozpowszechnianie opisów jest zabronione przez Sklep Amix Nutrition Polska © 2019. Ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

    Bezpieczne pod skrzydłami WP-Dude.Com

    Darmowa dostawa od 99 zł
    Wysyłka 24h
    Porady suplementacyjne
    Amix Nutrition Suplementy [oficjalny sklep]
    Cenimy prywatność użytkowników
    Chcemy, aby korzystanie z naszej strony było dla Ciebie jak najlepsze. Dlatego używamy plików cookie, które pomagają nam zrozumieć Twoje potrzeby i dostosować nasze usługi. Klikając "Akceptuję", pozwolisz nam na pełne wykorzystanie tych możliwości. Jeśli wolisz nie wyrażać zgody, niektóre funkcje mogą działać nieco inaczej.
    Niezbędne Zawsze aktywne
    Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
    Preferencje
    Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
    Analityczne
    Te ciasteczka pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z naszej strony internetowej. Zbierają anonimowe informacje o liczbie odwiedzających, źródłach ruchu oraz o tym, które podstrony są najczęściej odwiedzane. Dzięki nim możemy ulepszać naszą stronę, dostosowując ją do potrzeb użytkowników. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
    Marketingowe
    Pliki cookie są niezbędne, abyśmy mogli lepiej dopasowywać reklamy do Twoich zainteresowań oraz śledzić Twoje preferencje na naszej stronie i innych stronach. Dzięki temu możemy dostarczać Ci bardziej trafne i interesujące treści.
    Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
    Zmień preferencje
    {title} {title} {title}

    Cena

    Cena: —

    Rodzaje batonów

    • Energetyczne (2)
    • Oblane czekoladą (2)
    • Wysoko białkowe (2)
    • Wysoko węglowodanowe (2)

    Smak

    • Ananas Kokos (2)
    • Biała Czekolada (2)
    • Czekolada Banan (2)
    • Masło orzechowe-ciastko (2)
    • Mocha Czekolada (2)
    • Owoce leśne (2)
    • Pistacja Karmel (2)
    • Pomarańcza Czekolada (2)
    • Rumowy (2)
    • Czekolada Migdał (1)
    • Mieszanka smaków (12 szt.) (2)