LEU Leucine 90 caps. Amix Nutrition [LEUCYNA]

Opis

AMIX Leucine 

Wysokie spożycie pełnowartościowego białka jest niezbędne do budowania masy mięśniowej. Jednak poza samą wartością makroskładnika, warto żebyś zadbał o podaż konkretnych aminokwasów, zwłaszcza Leucyny. AMIX Leucine to suplement diety z linii podstawowej Amix Nutrition, który zawiera najczystszą i doskonale przyswajalną formę Leucyny. Najbardziej anaboliczny aminokwas jest elementem koniecznym do budowania masy mięśniowej. Zwiększenie ilości dziennie spożywanej Leucyny bardzo pozytywnie wpłynie na rezultat twoich treningów.

Jeśli trenujesz na siłowni, to prawdopodobnie pragniesz zbudować masę mięśniową jednocześnie pozbywając się tkanki tłuszczowej. Twoim celem jest przemiana swojej sylwetki. Zwyczajnie chcesz wyglądać i czuć się lepiej. Jednak budowanie masy mięśniowej to długotrwały i skomplikowany proces. Żeby rozbudować mięśnie i nadać im imponujący wygląd nie wystarczy, że będziesz intensywnie trenować. Do tego potrzebny będzie Ci odpowiedni plan żywieniowy wsparty o wysokojakościowe suplementy diety. 

Czym jest Leucyna?

Leucyna jest jednym z aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu. Jest głównym składnikiem mieszanek znanych jako BCAA (ang. Branched Chain Amino Acids). Właśnie zawartość Leucyny jest najważniejszym, zapewniającym realne korzyści, elementem tych suplementów. Leucyna została odkryta przez, francuskiego chemika, Josepha Louisa Prousta. Jest zaliczana do aminokwasów egzogennych, zwanych również niezbędnymi (ang. EAA – Essential Amino Acids). Oznacza to, że nie może być produkowana przez organizm a jej jedynym źródłem jest pokarm lub suplement diety. Leucyna jest składnikiem wszystkich białek. Jej największe ilości występują w albuminach i ciałach w osoczu. Jej izomerem optycznym jest Izoleucyna, czyli drugi składnik BCAA.

Działanie Leucyny

Działanie Amix Leucine w kwestii budowania masy mięśniowej i siły jest nieocenione. Istnieje wiele dowodów, które sugerują, że przyjmowanie dodatkowej Leucyny powoduje wzrost osiągów treningowych o nawet 10%. Benefity Leucyny będą najbardziej zauważalne u osób, które zaczynają swoją przygodę z siłownią. Jednak bardziej zaawansowani zawodnicy również będą czerpać korzyści z suplementacji tego anabolicznego aminokwasu. Leucyna jest aktywatorem białka znanego jako mTOR, który następnie indukuje syntezę białek mięśniowych za pośrednictwem S6K, czyli enzym kinazy białkowej. Dodatkowa Leucyna w diecie zauważalnie zwiększa syntezę białek mięśniowych (MPS – ang. Muscle Protein Synthesis), bezpośrednio zwiększając proces budowania masy mięśniowej. Ma wpływ na szereg procesów biochemicznych, które odpowiadają za wydzielanie anabolicznych związków, przykładowo insulinę czy testosteron. Jednak budowanie masy mięśniowej i siły to nie jedyne korzyści Leucyny. Aminokwas doskonale wpływa na utratę tkanki tłuszczowej i kontrolę apetytu. Dieta bogata w Leucynę, przyczynia się do utrzymania zdrowego poziomu BMI.

źródła:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21487148