EAA Aminokwasy Egzogenne w proszku Amix M.A.P 344g sklep⭐

Q: Ile miarek dziennie powinienem brać?

Producent rozpisał to według masy ciała. Do 80 kg jedna miarka dziennie, od 80 do 100 kg dwie miarki, a powyżej 100 kg dwie miarki 30 minut przed wysiłkiem i jedna 2 godziny po nim. Jedną miarkę mieszasz z 200 ml wody. To rzadkość: większość odżywek podaje jedną porcję dla wszystkich, niezależnie od tego, ile kto waży. Zalecanej porcji dziennej nie należy przekraczać.

Q: Na ile dni starczy opakowanie 344 g?

Opakowanie zawiera około 60 miarek, więc odpowiedź zależy od Twojego schematu. Przy jednej miarce dziennie starcza na około 60 dni, przy dwóch na 30 dni, a przy trzech na 20 dni. Etykieta podaje 20 porcji, bo liczy porcję pełną, czyli trzy miarki. Przy niższej masie ciała realny zapas jest nawet trzykrotnie dłuższy, więc koszt jednego dnia wychodzi zupełnie inaczej niż sugeruje sama liczba porcji.

Q: Które aminokwasy zawiera M.A.P.?

Komplet dziewięciu aminokwasów egzogennych: leucynę, walinę, izoleucynę, lizynę, fenyloalaninę, treoninę, histydynę, metioninę i tryptofan. Nie ma tu wybranych trzech ani pięciu, jest pełna dziewiątka, a każdy ma podaną gramaturę osobno w trzech kolumnach. Najwyższą pozycją jest leucyna z 3600 mg w pełnej porcji, najniższą tryptofan z 200 mg. Wszystkie dziewięć widać w tabeli w trzech kolumnach.

Q: Ile leucyny jest w porcji?

W pełnej porcji trzech miarek producent deklaruje 3600 mg L-leucyny, w dwóch miarkach 2400 mg, a w jednej 1200 mg. To najwyższa pozycja w całym profilu i blisko jedna czwarta wszystkich aminokwasów w porcji. Leucyna stoi też na pierwszym miejscu listy składników, którą producent układa malejąco według zawartości, więc kolejność potwierdza liczbę z tabeli.

Q: Czy M.A.P. zawiera aspartam lub alergeny?

Aspartamu nie ma, słodzikami są sukraloza i acesulfam K. Produkt zawiera natomiast soję: emulgatorem jest lecytyna sojowa, wymieniona w wykazie obu wariantów smakowych. To składnik receptury, a nie zanieczyszczenie krzyżowe, więc przy alergii na soję ten produkt odpada. Pełny wykaz obu wariantów smakowych znajdziesz w zakładce Skład na tej stronie.

Q: Czym różnią się warianty smakowe?

Profilem aminokwasowym niczym, gramatury są identyczne. Różnią się dodatkami: wariant mango i ananas ma dodatkowo barwnik beta-karoten, a w wariancie owoce leśne barwi go wyłącznie sok z buraków. Kolejność kilku pozycji w wykazie też się różni. Oba warianty zawierają lecytynę sojową, te same dwa słodziki i te same regulatory kwasowości, czyli kwas cytrynowy i jabłkowy.

Q: Czym różnią się aminokwasy egzogenne od odżywki białkowej?

Odżywka dostarcza całe białko, czyli wszystkie aminokwasy związane w łańcuchy, i liczy się do dziennej podaży białka. Tutaj masz dziewięć wolnych aminokwasów w postaci krystalicznej i takiej podaży nie zastępują w żaden sensowny sposób. To dwa różne miejsca w planie żywieniowym. Pełny wybór odżywek znajdziesz w kategorii odżywki białkowe, od koncentratów po izolaty.

Opis

hero-map

Co to są aminokwasy EAA w proszku?

Szukasz EAA, które nie kończy się na symbolicznej miarce? M.A.P. daje Ci prosty wybór: zaczynasz od 1 miarki przy masie do 80 kg, zwiększasz porcję wraz z masą ciała i dokładnie wiesz, co wsypujesz do bidonu. Jedna miarka to 4900 mg aminokwasów, a pełne 3 miarki to 14 700 mg. Bez zgadywania, bez układania porcji na oko.

Substancja czynna

komplet 9 aminokwasów egzogennych

Aminokwasy w 1 miarce

4900 mg

Aminokwasy w pełnej porcji

14 700 mg

Wielkość miarki

5,7 g na 200 ml wody

Miarek w opakowaniu

około 60

Aspartam

producent deklaruje brak

map-vis-amix

AmixPro

Nie każda sylwetka potrzebuje tej samej porcji

Ważysz 65 kg albo ponad 100 kg? Jedna uniwersalna porcja nie odpowiada na oba te scenariusze. W wielu produktach zostajesz z miarką i pytaniem, czy bierzesz za mało, czy po prostu przepłacasz za za małą porcję.

My zrobiliśmy to za Ciebie. Masz trzy konkretne schematy zależne od masy ciała, a niżej pełny profil dla 1, 2 i 3 miarek. Wybierasz swój wiersz, mieszasz z wodą i wiesz, ile aminokwasów trafia do Twojej porcji.

14 700 mgaminokwasów w pełnej porcji

9aminokwasów egzogennych

60miarek w opakowaniu

Wiesz, za co płacisz

86%

masy porcji to same aminokwasy

Pełna porcja waży 17,1 g. Aż 14,7 g stanowią aminokwasy – to 86% całej porcji. Reszta to tylko niezbędne dodatki technologiczne: smak, rozpuszczalność i stabilność proszku. Nie dostajesz tu marketingowej mieszanki z jedną dużą liczbą na froncie. Niżej widzisz rozpisane wszystkie 9 aminokwasów, miarka po miarce.

amix-eaa-w-proszku-zawartość-aminokwasów

Skład

Komplet dziewięciu, żadnego nie brakuje

W tabeli stoją wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli te, których organizm nie wytwarza i które muszą pochodzić z zewnątrz. Nie ma tu wybranych trzech ani pięciu: jest pełna dziewiątka. Pozostałe produkty z tej grupy znajdziesz w kategorii aminokwasy EAA.

Leucyna 3600 mg w porcji

Najwyższa pozycja w profilu i pierwsza na liście składników, czyli tej, którą producent musi ułożyć malejąco. Sama leucyna to blisko jedna czwarta wszystkich aminokwasów w porcji.

Wolna forma krystaliczna

Aminokwasy nie są związane w białko ani w hydrolizat, tylko występują jako pojedyncze cząsteczki. Dlatego producent może podać dokładną gramaturę każdego z osobna, zamiast szacować profil z surowca.

Bez aspartamu

Słodzikami są sukraloza i acesulfam K, co producent deklaruje wprost. Jeśli świadomie omijasz aspartam, to jedna z niewielu rzeczy, którą da się tu sprawdzić bez czytania między wierszami.

Pełny profil

Dziewięć aminokwasów, trzy kolumny, zero niedomówień

Producent nie podaje jednej sumy pod nazwą mieszanki. Rozpisuje każdy aminokwas osobno i pokazuje, ile go dostajesz przy jednej, dwóch i trzech miarkach. Dzięki temu porcję dobierasz do siebie, a nie do etykiety.

Aminokwas

1 miarka, 5,7 g

2 miarki, 11,4 g

3 miarki, 17,1 g

L-leucyna

1200 mg

2400 mg

3600 mg

L-walina

800 mg

1600 mg

2400 mg

Chlorowodorek L-lizyny

667 mg

1334 mg

2000 mg

L-izoleucyna

667 mg

1334 mg

2000 mg

L-fenyloalanina

600 mg

1200 mg

1800 mg

L-treonina

500 mg

1000 mg

1500 mg

L-histydyna

233 mg

466 mg

700 mg

L-metionina

167 mg

334 mg

500 mg

L-tryptofan

67 mg

133 mg

200 mg

Suma aminokwasów w porcji: 4900 mg, 9800 mg i 14 700 mg. Producent oznacza tę sumę na etykiecie jako Amix MAP.

smaki-map-baner

Dla kogo

To Twoja półka, jeśli

Proszek EAA wybiera się zwykle wtedy, gdy porcja ma być duża, a forma nie ma przeszkadzać w trakcie treningu.

Ważysz więcej niż przeciętnie

Przy masie powyżej 100 kg producent podaje 17,1 g dziennie. Zebranie takiej porcji z tabletek albo kapsułek oznaczałoby kilkanaście sztuk. Tutaj to trzy miarki.

Pijesz w trakcie treningu

Miarka rozpuszczona w 200 ml wody wchodzi do bidonu, który i tak masz przy sobie. Nie robisz przerwy na odliczanie i popijanie.

Chcesz komplet, nie wycinek

Dziewięć aminokwasów egzogennych zamiast samych trzech rozgałęzionych. Jeśli wolisz formę bez rozpuszczania, sprawdź tabletki EAA do ssania z tej samej linii.

Jak stosować

Znajdź swój wiersz i odmierz miarkę

Producent rozpisał trzy schematy zależne od masy ciała. Jedna miarka to 5,7 g proszku, którą mieszasz z 200 ml wody. Ostatnia kolumna pokazuje, na ile dni starczy Ci opakowanie przy Twoim schemacie: to jest liczba, która naprawdę mówi, ile kupujesz.

Masa ciała

Porcja dzienna

Aminokwasy

Kiedy

Opakowanie starcza

do 80 kg

1 miarka, 5,7 g

4900 mg

30 min przed wysiłkiem

około 60 dni

80 do 100 kg

2 miarki, 11,4 g

9800 mg

30 min przed wysiłkiem

około 30 dni

powyżej 100 kg

3 miarki, 17,1 g

14 700 mg

2 miarki 30 min przed wysiłkiem, 1 miarka 2 h po

około 20 dni

Opakowanie 344 g zawiera około 60 miarek. Zalecanej porcji dziennej nie należy przekraczać.

aminowasy-eaa-amix

Który wariant wybrać

Aminokwasy egzogenne w trzech postaciach

Ta sama grupa aminokwasów stoi u nas w trzech układach. Różni je wielkość porcji i to, czy trzeba mieć przy sobie wodę.

Wariant

Postać

Porcja

Kiedy go wybierasz

M.A.P. Muscle Amino Power 344 g

proszek smakowy

od 5,7 do 17,1 g

Chcesz dużą porcję i dobierasz ją pod swoją masę ciała.

M.A.P. tabletki do ssania

tabletki do ssania

patrz karta

Nie masz przy sobie wody, a porcja ma być gotowa od razu.

Amino Hydro 32

tabletki

patrz karta

Wolisz kompleks z hydrolizatu białka zamiast wolnych aminokwasów.

Uczciwie

Czego ten produkt nie zrobi

Nie zastąpi odżywki białkowej. To wolne aminokwasy, a nie białko w rozumieniu etykiety, i nie liczą się do dziennej podaży białka w żaden sensowny sposób.

Nie znajdziesz tu obietnicy efektu. Aminokwasy egzogenne nie mają w unijnym rejestrze ani jednego autoryzowanego oświadczenia zdrowotnego, więc żaden sklep w Polsce nie ma prawa opisywać, jak działają na organizm. Zostaje tabela z dziewięcioma pozycjami i schemat dawkowania pod masę ciała. Kto obiecuje przy EAA więcej, sprzedaje historię, nie produkt.

Zawiera soję. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Cały dział znajdziesz w kategorii aminokwasy. Jeśli budujesz dzienną podaż białka, a nie pojedynczych aminokwasów, zacznij od odżywek białkowych.

Alergeny: zawiera soję (emulgator: lecytyna sojowa).

Ostrzeżenia: nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Skład i barwniki różnią się między wariantami smakowymi, pełny wykaz znajdziesz w zakładce Skład i na opakowaniu.

map-baner-product

Ile aminokwasów jest w jednej porcji M.A.P.?

Zależy od porcji, którą wybierzesz. Jedna miarka 5,7 g zawiera 4900 mg aminokwasów, dwie miarki 9800 mg, a pełna porcja trzech miarek 14 700 mg. Producent podaje wszystkie trzy kolumny osobno w tabeli, razem z rozbiciem na dziewięć pojedynczych aminokwasów. Pełna porcja waży 17,1 g, więc same aminokwasy stanowią 86% jej masy, a na wszystkie dodatki zostaje 2,4 g.

Ile miarek dziennie powinienem brać?

Na ile dni starczy opakowanie 344 g?

Które aminokwasy zawiera M.A.P.?

Ile leucyny jest w porcji?

Czy M.A.P. zawiera aspartam lub alergeny?

Czym różnią się warianty smakowe?

Czym różnią się aminokwasy egzogenne od odżywki białkowej?

Informacje dodatkowe

Waga	0,5 kg

Skład

Skład M.A.P. Muscle Amino Power 344 g

Średnie wartości odżywcze

Wielkość porcji: 17,1 g (3 miarki). Liczba porcji w opakowaniu: 20.

Składniki aktywne

w 5,7 g

w 11,4 g

w 17,1 g

Amix MAP

4,9 g

9,8 g

14,7 g

L-leucyna

1200 mg

2400 mg

3600 mg

L-walina

800 mg

1600 mg

2400 mg

Chlorowodorek L-lizyny

667 mg

1334 mg

2000 mg

L-izoleucyna

667 mg

1334 mg

2000 mg

L-fenyloalanina

600 mg

1200 mg

1800 mg

L-treonina

500 mg

1000 mg

1500 mg

L-histydyna

233 mg

466 mg

700 mg

L-metionina

167 mg

334 mg

500 mg

L-tryptofan

67 mg

133 mg

200 mg

Składniki

Wariant owoce leśne: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-lizyna HCl, L-fenyloalanina, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i kwas jabłkowy; L-treonina, L-histydyna HCl, L-metionina, aromaty, L-tryptofan, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K; sok z buraków, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; emulgator: lecytyna sojowa.

Wariant mango i ananas: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-lizyna HCl, L-fenyloalanina, L-treonina, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i kwas jabłkowy; L-histydyna HCl, L-metionina, aromaty, L-tryptofan, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu; emulgator: lecytyna sojowa; barwnik: beta-karoten; sok z buraków.

Zalecane spożycie

Osoby o masie ciała do 80 kg: 5,7 g (1 miarka) dziennie, 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Osoby o masie ciała od 80 kg do 100 kg: 11,4 g (2 miarki) dziennie, 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Osoby o masie ciała powyżej 100 kg: 11,4 g (2 miarki) dziennie, 30 minut przed wysiłkiem fizycznym, oraz 5,7 g (1 miarka) 2 godziny po wysiłku fizycznym. Wymieszać 1 miarkę z 200 ml wody. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej.

Alergeny

Zawiera soję. Emulgatorem jest lecytyna sojowa, wymieniona w wykazie składników obu wariantów smakowych.

Ostrzeżenia

Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od światła słonecznego.

Dawkowanie

Zalecane dawkowanie:

Dla osób o masie ciała do 80 kg stosować 1 miarkę (5 g) dziennie na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym.
Dla osób o masie ciała od 80 kg do 100 kg stosować 2 miarki (10 g) dziennie na 30 minut przed ćwiczeniami,
Dla osób o masie ciała powyżej 100 kg stosować 2 miarki (10 g) dziennie 30 minut przed ćwiczeniami i 1 miarkę (5 g) 2 godziny po ćwiczeniach.

Popijaj dużą ilością wody. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki!

Produkty Uzupełniające

Aminokwasy wykazują działanie antykataboliczne i regeneracyjne – chroniąc naszą masę mięśniową i niwelując występowanie tzw. „zakwasów”. Są skuteczne, ale działają na jednej płaszczyźnie. Jeżeli zależy Ci na dodatkowych efektach, pomyśl o suplementacji dopasowanej do Twoich celów tj.:

budowanie siły i wytrzymałości – wzbogać suplementację o dobrej jakości kreatynę. Wybierz wygodną dla siebie opcję.

redukacja wagi – wysoka podaż białka, deficyt kaloryczny w diecie oraz skuteczny spalacz tłuszczu, to sprawdzony sposób na szybką utratę wagi.

zwiększenie masy – jak mówi klasyk „najpierw masa, potem rzeźba”, a w budowaniu dobrej jakości masy mięśniowej pomoże Ci odżywka typu Gainer. To wysokokaloryczne, smaczne koktajle zawierające odpowiednią ilość białek i węglowodanów. W ofercie Amix Nutrition znajdziesz prawdziwe perełki w tej kategorii.

14 opinii dla M.A.P. Muscle Amino Power 344 g, AmixPro [EAA Amix]

Oceniono 5.0 na 5
izabela.komosa (zweryfikowany) – 1 lipca 2025
Świetne działanie realnie odczuwalne!
Skuteczność:
Oceniono 5 na 5
Jakość składników:
Oceniono 5 na 5
Ogólna satysfakcja:
Oceniono 5 na 5
Oceniono 5.0 na 5
michalkaziu777 (zweryfikowany) – 15 grudnia 2024
Skuteczny, działa. Redukuje zakwasy i stany zapalne. Polecam
Skuteczność:
Oceniono 5 na 5
Jakość składników:
Oceniono 5 na 5
Ogólna satysfakcja:
Oceniono 5 na 5
Oceniono 5.0 na 5
Mario – 23 września 2023
Wysoka jakość aminokwasów bezapelacyjnie 🙂
Oceniono 5.0 na 5
Patryk – 20 września 2023
Mega produkt na regenerację !
Oceniono 5.0 na 5
JohhnyCash – 13 września 2023
Regeneracja i siła idzie dobrze
Oceniono 5.0 na 5
Mirosław – 11 września 2023
Używam na redukcji i jestem zadowolony mięśnie zabezpieczone 🙂
Oceniono 5.0 na 5
Karol – 10 września 2023
Na mnie fajnie działa regeneracyjnie ten produkt 🙂
Oceniono 5.0 na 5
Patryk – 9 września 2023
Najlepszy zestaw aminokwasów w jednej puszce polecam. Siła i regeneracja +
Oceniono 5.0 na 5
Andrzej – 11 marca 2023
Bardzo dobrze się regeneruje po tym produkcie 🙂 polecam warto!
Oceniono 5.0 na 5
Dresik1987 – 6 stycznia 2023
Wytrzymałość siła w górę WARTO !
Oceniono 5.0 na 5
Grzegorz – 24 listopada 2022
Aminokwasy z bardzo dobrym składem! Regeneracja na +++
Oceniono 5.0 na 5
Dawid – 21 września 2022
To ekstraklasa z aminokwasów.
Oceniono 5.0 na 5
lucyfer – 13 września 2021
świetne aminokwasy stworzone z myślą o bardzo wymagających klientach ! polecam jakość 10.10
Oceniono 5.0 na 5
franekj – 12 sierpnia 2021
Moja ciekawość oraz popularność EAA skłoniły mnie do przetestowania! Nie zrezygnuję nigdy z BCAA jednak zobaczymy jak zadziała EAA. Ta opcja to chyba najwyższa jakość na rynku