









MSM (metylosulfonylometan) to organiczny związek siarki, który naturalnie występuje w niewielkich ilościach w warzywach, owocach i mleku. Siarka jest składnikiem aminokwasów, kolagenu i keratyny, dlatego MSM często znajdziesz w suplementach na stawy – razem z glukozaminą, chondroityną i kolagenem.
MSM – opinie lekarzy: dla MSM nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych, a badania są ograniczone. Nie obiecujemy efektów. Przy bólu stawów lub chorobie przewlekłej skonsultuj się z lekarzem.
Wybór
czysty MSM MSM w kapsułkachMSM 120 kaps. Amix – siarka organiczna OptiMSM®, porcja 4 kapsułki. | z kolagenem MSM w kompleksieProFlex UC-II (150 mg MSM w kapsułce) i ProFlex Collagen Liquid (2000 mg MSM w 50 ml). | proszek MSM w proszkuOsteo Triple-Phase 700 g – napój na stawy z MSM, 140 porcji. Też Osteo Ultra Joint Drink. |
kapsułki Z kolagenem w kapsułkachOsteo Gelatin 200 kaps. i 400 kaps. – kolagen + MSM. Też Joint Shield CambioLabs. |
Wiedza
Przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny →
| Pełna nazwa | metylosulfonylometan (siarka organiczna) |
| Forma | proszek lub kapsułki, często w kompleksach na stawy |
| Jak długo | zwykle codziennie przez kilka tygodni-miesięcy, wg etykiety |
| Z czym | z glukozaminą, chondroityną, kolagenem i witaminą C |
Witamina C pomaga w prawidłowym tworzeniu kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki. Dlatego produkty na stawy łączą MSM i kolagen z witaminą C. Nie przekraczaj porcji z etykiety. W ciąży, podczas karmienia i przy lekach skonsultuj się z lekarzem.
Zobacz też: regeneracja stawów, glukozamina, MSM, kolagen, witamina C.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowuj poza zasięgiem małych dzieci.