Regeneracja stawów

Q: Czy suplementy na stawy działają?

Dla glukozaminy, MSM i kolagenu nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych. Witamina C pomaga w tworzeniu kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania chrząstki.

Q: Jak długo stosować suplementy na stawy?

Zwykle codziennie przez kilka miesięcy, zgodnie z etykietą.

Q: Suplementy na stawy dla sportowców?

Najczęściej kolagen, glukozamina i MSM, w kapsułkach albo w płynie, np. ProFlex Collagen Liquid.

Q: Kolagen czy glukozamina?

To różne składniki - wiele produktów łączy oba. Przy bólu stawów najpierw lekarz.

Q: Czy jest suplement na stawy w płynie?

Tak, ProFlex Collagen Liquid 1000 ml: w 50 ml 5000 mg kolagenu, 1500 mg glukozaminy, 2000 mg MSM i 900 mg chondroityny.

Suplementy na stawy to preparaty z kolagenem, glukozaminą, chondroityną, MSM i witaminą C – składnikami związanymi z budową chrząstki i tkanki łącznej. Sięgają po nie sportowcy, osoby trenujące siłowo i biegające oraz wszyscy, którzy chcą uzupełnić dietę o te składniki.

Witamina C pomaga w prawidłowym tworzeniu kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki. Dla glukozaminy, MSM, chondroityny i kolagenu nie ma zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych, więc nie obiecujemy efektów. Opisujemy skład i różnice między produktami. Przy bólu stawów, urazie lub obrzęku skonsultuj się z lekarzem.

Wybór

Tabletki na stawy – jakie wybrać?

1 kaps.

Kolagen UC-II®

ProFlex UC-II 60 kaps.: 40 mg niedenaturowanego kolagenu typu II, 300 mg glukozaminy, 150 mg MSM, 150 mg chondroityny i 80 mg witaminy C. 1 kapsułka dziennie.

do picia

W płynie

ProFlex Collagen Liquid 1000 ml: w shocie 50 ml 5000 mg kolagenu, 1500 mg glukozaminy, 2000 mg MSM i 900 mg chondroityny.

glukozamina

Glukozamina

Osteo Glucosamine 1000 mg 90 kaps.. Więcej w kategorii glukozamina.

kolagen

Kolagen do picia

Collagen Viscofan® z kwasem hialuronowym i Collagen Marine Peptan® – kolagen w proszku. Więcej w kolagen.

proszek

Kompleksy w proszku

Osteo Ultra Joint Drink 600 g i Osteo Triple-Phase 700 g (140 porcji) – kilka składników w jednym napoju.

kapsułki

Kapsułki i saszetki

Osteo Gelatin 200 kaps. (kolagen + MSM), Osteo Anagenesis, Opti-Pack Osteo-Flex 30 sasz. i OsteoDW (1 tabletka dziennie).

Składniki

Suplementy na stawy dla sportowców – co jest w składzie?

Przesuń tabelę w bok, aby zobaczyć wszystkie kolumny →

Składnik	Co to jest	Przykład
Kolagen	białko tkanki łącznej, typ II w chrząstce, I i III w ścięgnach i skórze	ProFlex UC-II
Glukozamina	aminocukier, składnik chrząstki	Osteo Glucosamine
Chondroityna	składnik chrząstki stawowej	ProFlex Liquid
MSM	organiczny związek siarki	MSM 120 kaps.
Witamina C	pomaga w tworzeniu kolagenu dla funkcjonowania chrząstki	ProFlex UC-II (80 mg)

Praktycznie

Regeneracja stawów – suplementy i nie tylko

Suplementy na stawy stosuje się zwykle przez kilka miesięcy, codziennie, zgodnie z etykietą. Równie ważne są rozgrzewka, technika, dobrany ciężar i przerwy między treningami. Na bóle mięśni i stawów po wysiłku są też żele: rozgrzewający i chłodzący z mentolem DASSO.

Do diety warto dodać witaminę D – witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.

Zobacz też: regeneracja stawów, glukozamina, MSM, kolagen, witamina C.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowuj poza zasięgiem małych dzieci.

Jakie tabletki na stawy wybrać?

Najprościej kompleks w jednej kapsułce, np. ProFlex UC-II: kolagen typu II, glukozamina, MSM, chondroityna i witamina C.

Czy suplementy na stawy działają?

Jak długo stosować suplementy na stawy?

Suplementy na stawy dla sportowców?

Kolagen czy glukozamina?

Czy jest suplement na stawy w płynie?