Tag: dietak ketogeniczna

Kiedy myślimy o diecie ketogenicznej, automatycznie skupiamy się na tłuszczach. Ale co z mąką? Czy wiesz, która mąka będzie dla Ciebie najlepsza, gdy jesteś na diecie keto? Rozważmy cztery najpopularniejsze opcje: mąkę łubinową, kokosową migdałową i bambusowa. Przyjrzyjmy się bliżej, której z nich warto dać pierwszeństwo i zacznijmy od analizy składu – a będąc bardziej […]