Kategoria: Zdrowie i Uroda

Organizm ludzki w większości składa się głównie z wody, która stanowi 60-70% całego ustroju. Woda jest niezbędna do zachowania stanu homeostazy, uczestniczy w większości przemian metabolicznych oraz stanowi najważniejszy składnik osocza krwi. Niestety, woda zebrana podskórnie w przestrzeniach międzykomórkowych skutkuje powstawaniem nieestetycznych i niekiedy bolesnych obrzęków. Skutecznym wsparciem w walce z usuwaniem wody zgromadzonej w […]

Suplementy na stres i nerwy – co warto wiedzieć? Suplementy na stres i nerwy to preparaty łączące adaptogeny roślinne (ashwagandha, Bacopa monnieri), fosfolipidy (fosfatydyloseryna), aminokwasy będące prekursorami neuroprzekaźników (L-tryptofan, L-tyrozyna) oraz witaminy z grupy B. Pod kątem wpływu na kortyzol – główny hormon reakcji stresowej – najlepiej przebadane są dwa składniki: fosfatydyloseryna (w badaniach 300-800 […]

Glutation to najsilniejszy przeciwutleniacz, który dodatkowo jest naturalnie odtwarzany w wątrobie. Niestety liczne choroby, stany zapalne, przetworzona żywność, zbyt intensywne treningi prowadzą do przerostu szkodliwych, wolnych rodników. Wówczas dochodzi do niewydolności ustrojowego systemu przeciwutleniającego, a ilość odtwarzanego glutationu nie jest wystarczająca, by pokonać sztorm reaktywnych form tlenu. W takim przypadku konieczna okazuje się odpowiednia suplementacja […]

Kwercetyna to doskonale przebadany flawonoid o niebywałym działaniu antyoksydacyjnym i obniżającym stany zapalne. Dzięki temu znalazł szerokie zastosowanie profilaktyce zdrowia, w przypadkach zakażenia COVID-19,  w sporcie amatorskim, jak i profesjonalnym. Pozwala na uzyskanie lepszych wyników sportowych i poprawę wydolności fizycznej. Co więcej, oferuje szereg innych, prozdrowotnych właściwości!  Z tego artykułu dowiesz się Jak kwercetyna pomaga […]

Genisteina budzi od lat zainteresowanie naukowców. Dowiedziono, że działa przeciwnowotworowo, zapobiega osteoporozie i miażdżycy, a nawet pomaga w kontroli poziomu cholesterolu i w chorobie alzheimera. Z tego artykułu dowiesz się Genisteina dla mózgu, czyli nowa nadzieja w leczeniu choroby Alzheimera. Terapia chorób neurodegeneracyjnych Jak wpływa genisteina na układ hormonalny, zapobiegając skutkom menopauzy i osteoporozy? Czym […]

Mimo coraz większej ilości produktów spożywczych na sklepowych półkach coraz trudniej zapewnić sobie zbilansowaną, odpowiednią dietę, która zapewni organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze na odpowiednim poziomie. Wpływ na to ma styl życia, który nie zawsze pozwala na regularne, bogate i wartościowe posiłki, odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną czy wszechobecny pośpiech i stres. Kiedy dieta wydaje […]

Która L-glutamina jest najlepsza? Nie ma jednej formy glutaminy najlepszej dla każdego, bo dostępne warianty różnią się przeznaczeniem, a nie klasą jakości. Mikronizowana wolna L-glutamina daje najniższy koszt za gram i pełną swobodę dawkowania. Peptydy glutaminy oraz surowce ze znakiem jakości to segment premium, w którym płacisz za standaryzację i wygodę stosowania. Poniżej porównujemy formy, […]

Co to jest inozyna? Inozyna to organiczny związek chemiczny z grupy nukleozydów purynowych, zbudowany z hipoksantyny połączonej z rybozą. Powstaje w organizmie człowieka jako produkt rozpadu adenozyny, jest więc związkiem endogennym. W obrocie funkcjonuje w dwóch zupełnie różnych rolach: jako składnik suplementów diety oraz, w postaci pochodnej, jako substancja czynna leków dostępnych w aptece. To […]