99,00 zł do darmowej dostawy
Mimo coraz większej ilości produktów spożywczych na sklepowych półkach coraz trudniej zapewnić sobie zbilansowaną, odpowiednią dietę, która zapewni organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze na odpowiednim poziomie. Wpływ na to ma styl życia, który nie zawsze pozwala na regularne, bogate i wartościowe posiłki, odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną czy wszechobecny pośpiech i stres.
Kiedy dieta wydaje się niewystarczająca, a badania i sygnały wysyłane przez organizm sugerują, że dochodzi do niedoborów składników mineralnych, warto zadbać o odpowiednią suplementację. Jednak wybór suplementu diety nie powinien być przypadkowy. Nie należy też do najłatwiejszych. Można bowiem stosować zwykłe suplementy multiwitaminowe lub ich uduskonalone wersje – chelaty.
Chelatowane suplementy zawierają minerały, które w procesie chelatacji zmieniają swoją formę z nieorganicznej na organiczną, dzięki czemu są lepiej tolerowane i wchłaniane przez organizm. Również przyswajalność chelatów oraz zdolność do ich wydalania jest znacznie większa. Należy bowiem pamiętać, że zarówno nadmiar, jak i niedobór pierwiastków mineralnych może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym także trwałych uszkodzeń narządów.
Minerały z chelatów są łatwiej i szybciej rozkładane przez organizm, a co najważniejsze – są uwalniane dopiero w chwili, kiedy w organizmie zajdzie na nie zapotrzebowanie, dlatego nie ma możliwości ich przedawkowania. Jeśli z kolei poziom danego minerału jest odpowiedni, nie dochodzi do uwalniania, czyli nadwyżek – nadmiar jest usuwany z organizmu w nieinwazyjny, bezpieczny, naturalny sposób. Przede wszystkim jednak chelaty są po prostu znacznie lepiej i szybciej przyswajane przez organizm, dzięki czemu ich wpływ na zdrowie i kondycję są szybciej zauważalne.
Aby minerały były łatwiej i szybciej przyswajalne przez organizm, poddaje się je procesowi chelatacji. Polega on na łączeniu minerałów z czynnikiem chelatującym, którym najczęściej są kwasy organiczne lub aminokwasy, dzięki którym minerały nie wchodzą w interakcję z innymi związkami, zaburzającymi ich wchłanianie.
Powstałe chelatowane minerały są łatwiej przyswajalne, transportowane i – w razie nadmiaru minerału – usuwane z organizmu. Czas ich reakcji i rozkładu w organizmie jest szybszy, nie dochodzi również do nadmiaru ani niedoboru danego minerału. W procesie chelatacji najczęściej używane są aminokwasy takie jak kwas aspargainowy metionina, monometionina lizyna i glicyna. Z kolei jeśli chodzi o kwasy organiczne, wykorzystuje się kwas octowy, kwas cytrynowy, kwas orotowy, kwas glukonowy, kwas fumarowy i kwas pikolinowy. Najpopularniejsze są jednak chelaty aminokwasowe. W postaci chelatu jest dostępna większość minerałów, a chelatowane suplementy cieszą się coraz większą popularnością.
źródło modeli 3d: https://adob.com.pl/en/about-chelates/
Chelatowana postać minerałów polecana jest każdemu, kto chce przyspieszyć proces wchłaniania i uniknąć przykrych konsekwencji związanych z nadmiarem lub niedoborem danego składnika. Szczególnie zaś polecana jest osobom, które borykają się z problemem niedokwasoty, czyli niedostateczną ilością kwasu żołądkowego, wpływającego na proces wchłaniania i trawienia substancji odżywczych. Dzięki związaniu z kwasem organicznym lub aminokwasem chelaty nie wymagają aż tak dużej ilości kwasu żołądkowego jak klasyczna wersja minerałów. Chelaty są więc polecane m.in. osobom starszym, z problemami trawiennymi lub też wszystkim, którzy odczuwają dyskomfort przy suplementacji klasycznymi preparatami.
Istnieje grupa minerałów, których pozyskanie z diety jest najtrudniejsze, z kolei wytrącanie postępuje najszybciej, czego konsekwencje są groźne dla zdrowia. Do najpopularniejszych chelatowanych suplementów należą poniższe.
Do zalet chelatów zdecydowanie należy ich przyswajalność. Liczne badania wykazały, że są skuteczniejsze, a przy tym bezpieczniejsze od klasycznej formy suplementów. Ważnym czynnikiem przemawiającym za suplementami chelatowanymi jest również brak ryzyka przedawkowania, dzięki czemu suplementacja nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi. Wadą suplementów chelatowanych jest jedynie cena – nieco wyższa niż w przypadku klasycznych produktów, jednak warta korzyści, jakie ze sobą niosą. Szybka i łatwa przyswajalność chelatów, ich bezpieczna forma oraz przyspieszona efektywność sprawiają, że są wyjątkowo dobrą alternatywą dla tradycyjnych suplementów minerałowych.
Substancje mineralne to kluczowe składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowej pracy organizmu, zarówno na poziomie układów, jak i narządów oraz wielu procesów. Niestety ciało nie wytwarza ich samodzielnie, muszą więc być dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem. Ich działanie uzależnione jest od, można powiedzieć, możliwości tempa wchłaniania i rozpadu, co nie zawsze przebiega prawidłowo. Wpływ na odpowiednie przyswajanie minerałów ma zarówno dieta, jak i styl życia, zdrowie, a także poziom kwasów żołądkowych oraz….innych minerałów oraz witamin. Wiele bowiem wykazuje korzystne lub też negatywne działanie wtedy, kiedy są łączone z innymi składnikami. Np. przy suplementacji żelazem warto pamiętać o odpowiednim poziomie witaminy C, która wspomaga wchłanianie żelaza, z kolei unikać wapnia, który zatrzymuje ten proces.
żródło:
https://adob.com.pl/en/about-chelates/
Autor: Mgr Wychowania fizycznego Wojciech Drozdowidcz
Please accept cookies to view the map.
Odkąd pojawiły się w ofercie zakupuje tylko Chelaty! Uważam,że suplementowanie minerałów ma sens tylko nimi. Każda inna forma to wyrzucona kasa!
Każdy kto podchodzi poważnie do tematu suplementacji powinien znać jakość i działania Chelatów. Dla mnie jest to nr 1 w tematyce mikroelementów
Jakość w suplementacji to podstawa dobrego wybory ! W przypadku chelatów jest do bardzo proste bo same w sobie są rewelacyjne !
Wysoka jakość samuch chelatów sprawia, że od zawsze jest to dla mnie świadomy i jedyny wybór jeśli chodzi o suplementy tego tupu! Polecam warto!
Chelaty to od lata podstawa mojej suplementacji i nie wiele wskazuje na to aby uległo to zmianie ! Jakość jakość jeszcze raz jakość
Jeżeli minerały to tylko w formie chelatów! lepszych nie ma !