Opis
Amix Creatine Monohydrate – Kreatyna w proszku 500g 💪
Kreatyna Monohydrat to bez wątpienia jeden z najczęściej wybieranych suplementów – zarówno przez początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Jej popularność nie wzięła się znikąd: świetna cena, potwierdzona skuteczność i prosty skład sprawiają, że to must-have każdego, kto chce poprawić siłę, wytrzymałość i efekty treningowe. Wspiera rozwój siły, wydolności i masy mięśniowej, a w okresie redukcji – pomaga chronić mięśnie przed katabolizmem. Ale to nie wszystko – badania coraz częściej wskazują także na pozytywny wpływ kreatyny na funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, pamięć i praca mózgu. To czyni ją wartościowym wsparciem nie tylko dla ciała, ale też dla umysłu.
📌 Niezależnie, czy jesteś na masie, redukcji, dopiero zaczynasz czy trenujesz od lat – to suplement, który adaptuje się do Twoich potrzeb.
📌 Na start i dla zaawansowanych. Na progres i regenerację.
➡️Postaw na klasykę, która działa – Amix Creatine Monohydrate. Czysto. Konkretnie. Skutecznie.
➡️ Dla kogo dedykowany jest monohydrat kreatyny Amix?
- dla osób chcących budować czystą masę mięśniową,
- dla osób dbających o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
- dla osób które chcą poprawić formę fizyczną i psychiczną,
- dla zawodowych sportowców jak i amatorów
- dla początkujących i zaawansowanych,
- dla osób szukających produktów możliwe najwyższej jakości.
Najważniejsze właściwości:

Działanie potwierdzone badaniami – monohydrat kreatyny
⚡ Zwiększenie siły mięśniowej
(Turnbull et al. 2022)
Kreatyna wspiera syntezę ATP – głównego źródła energii w komórkach mięśniowych,
co przekłada się na wyraźny wzrost siły w seriach maksymalnych i sprintach.
🔥 Poprawa wydolności
(JISSN 2017)
Regularna suplementacja pomaga utrzymać wyższy poziom fosfokreatyny w mięśniach,
co wydłuża czas pracy w strefie wysokiej intensywności i opóźnia uczucie zmęczenia.
💪 Szybsza regeneracja
(Cooke et al. 2009)
Kreatyna może skracać czas powysiłkowej odnowy, zmniejszając stany zapalne i ból mięśni
po intensywnym treningu.
🧠 Wsparcie funkcji poznawczych
(Rutherford et al. 2022)
Badania pokazują, że suplementacja kreatyną może poprawiać pamięć roboczą i przetwarzanie informacji,
zwłaszcza u osób starszych lub w warunkach stresu metabolicznego.
🔬 Działanie neuroprotekcyjne
(Claudino et al. 2022)
Kreatyna wykazuje właściwości ochronne dla neuronów, hamując stres oksydacyjny i cytokinę IL‑1β,
co może wspierać zdrowie układu nerwowego.
🏋️♂️ Uniwersalne wsparcie na każdym etapie
(Forbes et al. 2021)
Świetnie sprawdza się zarówno na masie, jak i podczas redukcji – pomaga budować
siłę i beztłuszczową masę, a jednocześnie chroni mięśnie przy deficycie kalorycznym.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czym jest Amix Creatine Monohydrate?
Czy trzeba robić fazę ładowania?
Nie, faza ładowania nie jest konieczna. Meta‑analizy wykazują, że długoterminowe przyrosty siły i masy mięśniowej są porównywalne przy regularnym przyjmowaniu 3–5 g kreatyny dziennie, niezależnie od tego, czy stosowano wstępne nasycenie mięśni (≥20 g/d przez 5–7 dni) czy nie PubMedTaylor & Francis Online.
Dodatkowo, badania wskazują, że ładowanie często wiąże się z większym ryzykiem dolegliwości żołądkowo‑jelitowych, takich jak wzdęcia czy biegunki, bez realnej przewagi w efektach treningowych.
Jak długo mogę stosować ten suplement?
Czy Amix Creatine jest bezpieczny?
Czy kreatyna powoduje retencję wody?
Kliknij, aby zobaczyć badania kliniczne:
Zaufaj liderowi na rynku wśród suplementów budujących masę mięśniową i kup pewny i bezpieczny produkt.
miś –
Jak mono to w dobrym stężeniu i dużo – czyli amix! za tą cene zawsze warto.
mateusz –
Nie mam po niej problemów żołądkowych i to dla mnie najważniejsze. pzoatym dobra cena-jakość.
Taki Sobie Klient –
Mono jak mono, kreatyna jak kreatyna, Ja to tam w sumie nie czuje żadnej rożnicy pomiędzy producentami. A tutaj cena jednak nie powala. Chyba wróce do tańszych marek jeżeli chodzi o monohydrat kreatyny, w przypadku odżywek białkowych czy gainerów na masę – rzeczywiście czuje różnicę i tutaj warto dopłacić
Biały Romek –
Polecam, miałem wcześniej kreatynę olimpa mega capsy i sfd i porażka. Nie chciało się rozpuszczać, zostawał jakiś osad na dnie. Tutaj rozpuszczalność wręcz idealna i brak problemów żołądkowych. Następny do testów – creatrix 🙂
Marzena T. –
5/5! nic dodać nic ująć.
Fan –
mono zawsze będzie najlepszym wyborem jeżeli chodzi o kreatynę. Cena do jakości wychodzi tutaj najlepiej. OD lat biore kretyne z amixa i jestem zadowolony.
Trerk –
bardzo dobre rozdrobnienie, nie zostaje żadnej proszek po wymieszaniu na dnie.
Norbert –
Świetny monohydrat kreatyny, wersja bez smakowa bez żadnych dodatków ani słodzików i sztucznych wypełniaczy – najprostsza i najlepsza i teraz w tej promocji za 49 zł za 500 g świetnie się opłaca
Bogi –
Dla mnie mono to zawsze numer jeden jeśli chodzi o rodzaj kreatyny, fajnie, że amix ma taką wersję bez smakową w proszku w swojej ofercie. Polecam każdemu !
Monowodzian WK –
Cena adekwatna do produktu. Dobra jakość i widoczne efekty.
Dawid –
Mój najlepszy monohydrant 😉
Maciek –
Sprawdzony klasyk dla każdego!!
Mularczyk –
Stara szkoła mówi, że najlepsze mono i się sprawdza 🙂 a jak mono to od Amixa bo najlepsza jakość!
PolandoEmigrante –
Mularczyk , stara szkoła, piwnica wolne ciężary i KLASYCZNE MONO OD AMIXA NAJLEPSZEJ JAKOŚĆI !
sb445 (zweryfikowany) –
Polecam
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
Darknes (zweryfikowany) –
Bardzo dobre mono. Polecam.
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
krzysiekkarolewskix (zweryfikowany) –
Dobry produkt. Polecam
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
Wzrost siły:
Przyrost masy mięśniowej:
Regeneracja:
wojno.patryk2001 (zweryfikowany) –
Według mnie adekwatna cena do działania.
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
artman2410 (zweryfikowany) –
Klasyk. nic dodać nic ująć.. polecam 5/5
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja: