Opis
Monohydrat Kreatyny w proszku 1kg, bez dodatków Amix Nutrition💪
Kreatyna Monohydrat to bez wątpienia jeden z najczęściej wybieranych suplementów – zarówno przez początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Jej popularność nie wzięła się znikąd: świetna cena, potwierdzona skuteczność i prosty skład sprawiają, że to must-have każdego, kto chce poprawić siłę, wytrzymałość i efekty treningowe. Wspiera rozwój siły, wydolności i masy mięśniowej, a w okresie redukcji – pomaga chronić mięśnie przed katabolizmem. Ale to nie wszystko – badania coraz częściej wskazują także na pozytywny wpływ kreatyny na funkcje poznawcze, takie jak koncentracja, pamięć i praca mózgu. To czyni ją wartościowym wsparciem nie tylko dla ciała, ale też dla umysłu.
📌 Niezależnie, czy jesteś na masie, redukcji, dopiero zaczynasz czy trenujesz od lat – to suplement, który adaptuje się do Twoich potrzeb.
📌 Na start i dla zaawansowanych. Na progres i regenerację.
➡️Postaw na klasykę, która działa – Amix Creatine Monohydrate. Czysto. Konkretnie. Skutecznie.
➡️ Dla kogo dedykowany jest monohydrat kreatyny Amix?
- dla osób chcących budować czystą masę mięśniową,
- dla osób dbających o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu,
- dla osób które chcą poprawić formę fizyczną i psychiczną,
- dla zawodowych sportowców jak i amatorów
- dla początkujących i zaawansowanych,
- dla osób szukających produktów możliwe najwyższej jakości.
Najważniejsze właściwości:
Działanie potwierdzone badaniami – monohydrat kreatyny?
⚡ Zwiększenie siły mięśniowej
(Turnbull et al. 2022)
Kreatyna wspiera syntezę ATP – głównego źródła energii w komórkach mięśniowych,
co przekłada się na wyraźny wzrost siły w seriach maksymalnych i sprintach.
🔥 Poprawa wydolności
(JISSN 2017)
Regularna suplementacja pomaga utrzymać wyższy poziom fosfokreatyny w mięśniach,
co wydłuża czas pracy w strefie wysokiej intensywności i opóźnia uczucie zmęczenia.
💪 Szybsza regeneracja
(Cooke et al. 2009)
Kreatyna może skracać czas powysiłkowej odnowy, zmniejszając stany zapalne i ból mięśni
po intensywnym treningu.
🧠 Wsparcie funkcji poznawczych
(Rutherford et al. 2022)
Badania pokazują, że suplementacja kreatyną może poprawiać pamięć roboczą i przetwarzanie informacji,
zwłaszcza u osób starszych lub w warunkach stresu metabolicznego.
🔬 Działanie neuroprotekcyjne
(Claudino et al. 2022)
Kreatyna wykazuje właściwości ochronne dla neuronów, hamując stres oksydacyjny i cytokinę IL‑1β,
co może wspierać zdrowie układu nerwowego.
🏋️♂️ Uniwersalne wsparcie na każdym etapie
(Forbes et al. 2021)
Świetnie sprawdza się zarówno na masie, jak i podczas redukcji – pomaga budować
siłę i beztłuszczową masę, a jednocześnie chroni mięśnie przy deficycie kalorycznym.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czym jest Amix Creatine Monohydrate?
Czy trzeba robić fazę ładowania?
Nie, faza ładowania nie jest konieczna. Meta‑analizy wykazują, że długoterminowe przyrosty siły i masy mięśniowej są porównywalne przy regularnym przyjmowaniu 3–5 g kreatyny dziennie, niezależnie od tego, czy stosowano wstępne nasycenie mięśni (≥20 g/d przez 5–7 dni) czy nie PubMedTaylor & Francis Online.
Dodatkowo, badania wskazują, że ładowanie często wiąże się z większym ryzykiem dolegliwości żołądkowo‑jelitowych, takich jak wzdęcia czy biegunki, bez realnej przewagi w efektach treningowych.
Jak długo mogę stosować ten suplement?
Czy Amix Creatine jest bezpieczny?
Czy kreatyna powoduje retencję wody?
Kliknij, aby zobaczyć badania kliniczne:
Zaufaj liderowi na rynku wśród suplementów budujących masę mięśniową i kup pewny i bezpieczny produkt.
sb445 (zweryfikowany) –
Polecam
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
malazar85 (zweryfikowany) –
Duża puszka w dobrej cenie. Polecam!
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
Four_NFour (zweryfikowany) –
I suggest you put silica gel or something like this inside the pack. Because half of my creatine got solid and looks like small pieces of rocks)
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja:
talcyt (zweryfikowany) –
Polecam.
Skuteczność:
Jakość składników:
Ogólna satysfakcja: